19. märts 2013

Lampjalgsus - Riik, kus inimese jalg on deformeerunud ja seega ka selle kaared alandada. Kuna see pinge on kadunud vedrudega ja amortisaatoritega funktsiooni suu. Lampjalgsus kõige sagedamini naistel.

Tüübid lampjalgsus

Et eristada korter kaasasündinud   ja ostetud . Kaasasündinud korter   laps diagnoositud suhteliselt harva. See arendab tulemusena emakasisene patoloogiat muutusi struktuurielemendid suu. Lampjalgsus ostetud See võib areneda nii lastele kui täiskasvanutele. See omakorda kujul lampjalgsus jagatud mitmeks tüüpi.

Development traumaatiline lampjalgsus   - Tulemus murde pahkluu ja jala luud. Selline olukord tekib ja kui kahjustatud pehmete kudede, mis tugevdab arch.

Paralüütiline korter   (nn halvatu korter suu) on tingitud lastehalvatuse. Lampjalgsus arendab tõttu halvatuse lihaseid suu ja tibiaal lihaseid.

Kui laps või täiskasvanu kolis rahhiidi , Tagajärjed selle haigusega on rachitic korter.   Kui rahhiidi jala luud moodustavad korralikult, mis viib lõpuks lampjalgsus. Luud patsientidel rahhiit ei ole nii tugev kui tervetel inimestel, nii suu saab järkjärgult deformeerumine igapäevase stressi.

Samuti vabastati staatiline korter Mis võib olla tingitud geneetiline eelsoodumus haiguse, nõrgenenud lihased ja sidemete suu, samuti tagajärjel istuv eluviis ja liiga nõrk füüsiline aktiivsus. Provotseerida staatiline lampjalgsus võib ka ülekaal Or sobimatu jalatsite ning samuti liiga tugev stress jalgadel, mille tulemuseks on pidev kõndimine kontsadel, kusjuures kehakaalu suurenemine raseduse ajal jne See vorm lampjalgsus on kõige levinum (umbes 80% diagnoositi staatiline korter).

Kui on olemas tasandumisest piki- ja põiki kaared arst määrab patsiendi Kombineeritud korter .

Põhjused lampjalgsus

Kui isik peatab tavapärases vormis, see on kaks komplekti - pikisuunalised   (komplekti oma sisemist serva) ja rist (asub põhja alt sõrmedega). Ja piki- ja põiki kaared vastutavad polsterdus ja hoidke tasakaalu. Aga nõrgenemine sidemete ja lihaste suu häirivad nende normaalset vormi. Selle tulemusena suu muutub täiesti tühi, kaotamata kevadel funktsiooni, mis on kõige olulisem.

Kui lampjalgsus koormus, mis tavaliselt langeb suu kompenseeritakse jala liigesed ja selg. Arvestades, et need organid ei ole mõeldud seda ülesannet täita, nad lõpuks ei suuda. Selle tulemusena välja mitmesuguseid haigusi. Mõnikord inimesed kaebavad valu tagasi või jalad, ilma et isegi aru, et peamine põhjus, miks see on lihtsalt lame. Püsivad seljavalu, väsimus, kõndimine ja teisi negatiivseid nähtusi, mis on seotud lampjalgsus, võib põhjustada artroos . Kuna häire tugisüsteemi võib tekkida ka skolioos   jaoks lampjalgsus. Lisaks lampjalgsus on väga sageli seotud ilmingud patsientidel Veenilaiendid . Seega, kui on kahtlus, arengut lampjalgsus noored üsna loomulikult huvitatud, kas sõjavägi võttes Lattajalkainen. Aga eksperdid siiski soovitame esialgu ei mõelda, võttes sa sõjaväkke selle haiguse, ning kuidas vältida negatiivseid tagajärgi.

Sümptomid lampjalgsus

Sümptomid lampjalgsus tähelepanelik inimene võib kergesti avastada endas. Kõigepealt haigus " küsimused "Riigi kinga mees. Kuna jalg on ebatavaline, kingad kuluvad kiiremini seestpoolt. See on kõige lihtsam märgata, kui vaadata kingad kand . Kui lampjalgsus patsient sageli tunneb, et tema jalad väsivad. See on väga kiire seistes koormus, samuti pidev jalgsi. Seetõttu Sõjavägi   - Ei institutsioon, kus kohast inimesed raske lampjalgsus. Peatused täiskasvanute ja laste lampjalgsus on valus pärast pingutavat füüsilist koormust. Aasta lõpuks päeval inimene võib kaevata tunne, raskustunne jalgades tugev. See jalg võib olla paistes ja mõnikord tunduvad isegi krambid, mille põhjus esialgu võib olla arusaamatu mees. Turse lampjalgsus asub sageli pahkluud. Eriti raske naised, kes kasutasid kõndida tema kannul. See annab neile väga raske.

Sageli, kui inimesed lampjalgsus ütles, et tema jala, sest see muutub suuremaks. Selle tulemusena see suurendab suurus jalgadele, mis oluliselt ostes kingad. Kui haigus süveneb, siis isik perioodiliselt alaselja valu . jalad Ja seega on ka kannatavad peavalu .

Tuleb aga meeles pidada, et enne otsustamist kuidas ravida lampjalgsus pead olema kindel diagnoos. Asjaolu, et enamik neist sümptomitest täheldatakse veenilaiendid . Seega, iga isik, tähistame perioodilise välimus valu sääre ja jala, tuleb kohe uurida, mida podiaater. Kogenud arst määrab probleemi olemus ja näitavad, kuidas ravida haigusi.

Koos pikisuunalised   ja põiki korter   sümptomid on veidi erinev. Niisiis, kui inimene ütleb, piki- lampjalgsus raske väsimus ja tursed taga suu lähemale õhtul aega. Kui sa vajutad keskele suu või jalaga, valu ilmub. Inimene selles vormis lampjalgsus on väga raske kiirenemist tema mugavad kingad, nagu pikivõlvi muutub järk-järgult nähtamatu ja tasandavad kanna. Pahkluu on väga raske liikuda, ja samal ajal, kuid valu jalgades, üks märgib konstantse valu. Kogupikkus suu muutub suuremaks. Mõnikord piki- lampjalgsus 1 kraadi   inimene võib lihtsalt ignoreerida. Aga kui haigus läheb etapp 2 kraadi, selle ravi tuleb kohe.

Kui rist lampjalgsus kaob rist võlvkelder ja seega deformeerunud varbad. Tema ees osakond on alati valu, villid ilmuma. Sõrmed on haamer. Suure varba erineb väljapoole. Kogupikkus suu muutub väiksemaks.

Kraadi lampjalgsus

On erinevaid haiguse tõsidusest. Sõltuvalt see ja see määratakse astet lampjalg. Esimesed haiguse staadiumile on rike sidekude seadmed   - Kõige varajasemas staadiumis haigus. Selles olekus inimene ei muuda kuju jalamil, vaid sellepärast, nihestused on valu pärast stressi. Kui inimene puhkab, valu läheb ära.

Koos   1 kraadi korter haigus on nõrk, siis on väsimus jalgades pärast stress, tursed õhtul, valu survet jala, muutus kõnnak.

Lampjalgsus 2 kraadi   See põhjustab tõsiseid probleeme patsiendile. Sellel tasemel on haigusnähud kombineeritud lampjalgsus, artriit võib tekkida. Suu lamendumist, selle kaared kaovad, jalavalu muutub tugevaks ja pidev. Mine haige on raske. Kuidas ravida haigust, on arst kindlaks, mis see riik võimalikult kiiresti nõu küsima.

Lampjalgsus Hinne 3 - Seisund, mille puhul suu Deformatsiooni väljendatakse väga tugevalt. Mees pidevalt tundub selge valu jalgades, jalgade märkis ta turse. Inimene kannatab peavalu, oleks raske töö, ta ei saa mängida sport. Ta leiab, et on raske kõndida ja kategooriliselt ei sobi tavaline kingad.

Tüsistused lampjalgsus

Kui lampjalgsus võib tekkida palju komplikatsioone, et põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Inimene kannatab Lattajalkainen Seljavalu . puusad . ring . jalad . Ta ütleb, Kosolapov käies Ta märkis, raske poos ja liikumisviis. Lampjalg on haigus suu: patsiendile käesoleva patoloogia võib areneda kand kannustab . painutamine varbad . Valgus   või Varus deformatsioon suu . mais   ja teised. Samuti on haiguse tekke põlve, vaagna ja selgroo. Sageli, kui inimene põeb lampjalgsus sissekasvanud varbaküüs .

Diagnoos lampjalgsus

Diagnoosida lampjalgsus tuleb arvestada ichnogram . Seda saab teha ka kodus. Tallad tuleb hoolikalt laiali rasva koor ja siis inimene peaks olema paberile, seistes sirged ja toetudes kogu suu. Jäljendi terve suu on süvend siseküljele ja laius vaheaja võtab suure osa jalast. Kuna süvendid või kui on ainult veidi süvend, see on korter suu. Meditsiinis, see test on nn plantography .

Lisaks sellele test diagnoosi arst pöörab tähelepanu juuresolekul patsiendi sümptomid viitavad korter suu.

Diagnoosimiseks, arstid kasutavad mõnikord podometric meetod Frinlyanda . Niinimetatud podometric indeks on matemaatilisel. Ta kasutab mõõtmiseks pikkus ja kõrgus suu.

Aga kõige täpsema määramise meetod isik loetakse X-ray lampjalgsus. Läbi röntgenipilte nii jalad, ning patsient peaks olema, ja pildid on tehtud eesmise ja külgmise prognoosid. Uuringus röntgen arsti uurib suurusjärku nurk deformatsioone ja järeldab diagnoosi.

See on väga oluline võimalikult kiiresti diagnoosida lapse täiesti õige lampjalgsus ainult noores eas. Kuidas ravida lastel on lampjalgsus, arst määrab pärast täpse diagnoosi ja haiguste põhjuste. Kuid pidage meeles, et selgitada korter eelkooliealisi lapsi on võimalik ainult pärast lapse viis aastat, alates väikelaste on rasvakiht, mis kaitseb luude ja luu jala üksus on veel kõhreline. Seega lapsi julgustatakse kontrollida perioodiliselt viinud ortopeedi, kes vajadusel määrab massaaž või muu ravi.

Ravi lampjalgsus

Tuleb märkida, et efektiivne ravi lampjalgsus lastel on võimalik ainult niikaua, kuni nad on 12-13 aastat . Kõik ravi on harjutanud täiskasvanud, saab peatada haiguse kulgu ja valu ja muud sümptomid. Aga üldiselt, lähenemisviisi raviks täiskasvanutel ja lastel kasutatakse peaaegu sama. Esiteks, vajadus kvalitatiivset vältimist edasise arengu lampjalg. Pärast konsulteerimist spetsialistiga ravi saab teha kodus, kui tema peamine meetod on masseerida ja harjutuste. Teha massaaži, mida saab kasutada spetsiaalset Mat raviks lampjalg Milline on kõige tõhusam ravis haiguse väikelastel. Massaaž pad saab kasutada kodus, kuid enne taotluse peab ütlema spetsialist.

Ta soovitas mitmeid lihtsaid harjutusi, mis siiski annab suurepärase efekti. Niisiis, see on väga kasulik kõndides oma kanna ja varvaste, samuti välisküljele jala. Te saate kasutada oma varbad koguda erinevaid väikesi esemeid. Lisaks arstid soovitavad sageli jalutama murul, kruusa, liiva paljajalu.

Massaaž korter   See hõlmab kasutamist suur hulk erinevaid tehnikaid. See paitab . fulling . hõõrdumise   ja teisi meetodeid. Massaging foot, on vaja liikuda varbad kand. Massaaž hõlmab liikumist sääre pahkluu Põlveliigese. Kuidas kasutada ja massaaž suurepäraselt toniseerib lihaseid ja sidemete suu. Seda saab kasutada, et ravida erilise vannis jalgu.

Kuidas ravida rist korter Arst määrab, võttes arvesse kõiki andmeid saadud protsessi diagnoosi. Eemalda valu, mida saab kasutada ravimite ja füsioteraapia. Tõenäoliselt spetsialist nõustab patsiendi kandma ortopeedilisi sisetallad, mis toetavad jalavõlvile. Lisaks, nagu sisetald parandatakse rikkumiste jala struktuuri. Sellisel tallad on seestpoolt instep, kand on süvend, ja kui põiki kaarena paiknev pehmendada. Tänu spetsiaalne " kiile "Teil on võimalik muuta nurga seadmine suu. Need sisetallad saab osta apteegist või spetsialiseeritud kauplustes. Nad on seljas, samuti spetsiaalselt valitud harjutusi võimaldada tõhusa ravi põiki lampjalg ja oluliselt vähendada haiguse sümptomeid. Kuid sellise ravi efektiivsusest sõltub millisel määral flat diagnoositud patsiendil. Igal juhul võib ravi käituvad erinevalt. Kui korter oli raske vormid, haiguse vaid paar peatada. Kui on tähelepanuta jäänud haiguste tava seljas spetsiaalne ortopeedilised kingad.

Seega on oluline tagada terviklik lähenemine ravi, tugevdada lihaseid, leevendada valu ja peatada haiguse kulgu.

Aga kui oli tugev lampjalgsus deformatsioon pöidla ja mees peaaegu ei leia õige kingad, arst määrab kirurgilist operatsiooni.

Harjutused korter

On oluline, et patsient sooritada harjutuste jaoks lampjalgsus iga päev. Lihased ja kõõlused suu ennetava vajadust koolitada pidevalt, muidu nad nõrgestada ja lõpuks tekivad ravi lampjalgsus. Selle nähtuse kehtivad mõned lihtsad harjutused. Nii et ravida lampjalgsus lastel ja peatada selle arengut täiskasvanutel, on vaja läbi viia järgmise komplekti harjutusi.

Toolil, sa pead sirutada ja painutada oma varbad. Järgmine, sirutada oma põlvi, tõmmake sokid stress kõigepealt ise, siis ise. Sirge põlved mitu korda on vaja ühendada jalatallad.

Samuti on kasulikum viia ringliikumise suu väljapoole ja alles seejärel - inside. Browsing saab tõsta jalad: sirutada, tõsta esimene, siis teine ​​jalg. Võtmata oma sokke põrandale, tuleb vähendada nii palju kui võimalik ja tõsta oma kontsad.

Hästi arenenud lihased pealevõtmine väikevahendite varbad, jooksva ümmargused esemed jala. Ja selles protsessis istuv töö võib olla perioodiliselt tallad väidetavalt riisub liiva.

Komplekt harjutusi seistes, võite alustada tõstmiseks, et mysochkah. Sellest asendist sa pead minema välisserva suu ja seejärel tagasi algasendisse. Kehtivad sit-ups, kuid kand maha põrandale maju saa.

Võitluses harjutus kannul kõnnib kikivarvul, kus kokku tõmmata sõrmedega sõrmedega. Võite minna ka külgsuunalist log. Kõik need harjutused tuleks teha 10 korda ja teha iga päev 1-2 korda.

Ennetamine lampjalgsus

Et ennetada seda haigust, tuleb kindlasti valida õige kingad. Lampjalgsus Ennetamine hõlmab seljas nahast kingad paindlik tallad. Kand ei tohi olla suurem 4 cm . On oluline, et kinga ei ole liiga lahti. Kuid tugev kingad saab haiget veelgi. Valides kingad, peate ostma ainult kõrge kvaliteediga ja kõige sobivam esemeid. Jalatsid lastele peaks olema pehme jala, ainus paindlik ja jäik kand. Kand ei tohiks ületada polsanitimetra . Ei ole vaja lastele kandmiseks kingad, mis varem olid teised lapsed, nagu seda on deformeerunud. Ja see on täis ebaregulaarne koormus jala.

On oluline, et vältida vigastusi stop, kohe ravida luude hõrenemist, tagavad korrapärase teostamisega. Viimane on eriti oluline neile, kelle töö on seotud istudes. Aga liiga tugev koormus liiga valus, nii täiuslik - mõõdukas kehaline aktiivsus.

Hea efekti annab regulaarselt kõndimine paljajalu liiva, muru, käibesse massaaž padjad.

Valgus jalad

Valgus suu   - Haigus, mille käigus painutus pöiad-phalanx ühine pöialt . Kõik sõrmedega tasapisi deformeerunud. Seoses muudatustega esimene varvas mees ei saa kanda tavapärast kingad ja pidevalt vaevavad valulikkuse. Valgus varba põhjustab asjaolu, et see kõrvalekaldunud väljapoole ning " kivi

.

  . .