24. jaanuar 2012

Pumpkin - on üks parimaid tooteid, et näha oma kapist talvekuudel. Hiljutised uuringud on näidanud, et kõrvits on parim toode talvel supid, teravilja ja püreed. Ja nagu selgus, ei olnud asjata. Arstid soovitan lisada selle toote sügisel ja talvel dieeti iga inimene.

Rohkesti   C-vitamiini   võib parandada immuunsüsteemi, mis päästab nohu. Group B-vitamiine   aidata toime tulla väsimus ja ärrituvus, mis tekivad sageli tingitud lühike päevavalgel ja vähene päike. Samuti Vitamiin B talub unetus, aitab tugevdada küüned, karvad ja parandada nahahaigus, mis on ka talvel pole magus. Lisaks rikas kõrvits   vitamiinid E ja A-   - Main võitlejad vastu enneaegset vananemist ja kortsude teket.   Vitamiin K , Mis on ka rikas toode parandab   vere hüübimise Ja harva   vitamiin   See teeb kõrvitsa üks parimaid garneering rasvane sööki, sest see oli tema, kes edendab assimilatsiooni sellest toidust ja võib takistada ülekaalulisus . See on selle kinnisvara kõrvitsad, toitumisspetsialistid ja soovitan seda kõigile, kes soovivad vabaneda ekstra kilo. Õnneks on need nõusid saab valmistada hulgaliselt!