8. juuli 2011

Nii nagu teiste riiklike ja toitumine Mehhiko toitumine   üsna spetsiifiline, aga, ja see on tema positiivne külg. Peamine pluss - see on see, mida sa tunned tulemus neli päeva, mille järel oma kaalu on võimalik vähendada 3-4 kg. Lisaks Mehhiko toitumine on üsna odav. Kolmandaks seda saab kasutada peaaegu igal ajal aastas, arvestades näiteks arbuusi toitumine on saadaval ainult augustis, kui on olemas looduslikke arbuusi. Seal ta ja negatiivne - keegi võib olla väga raske seda järgima. See saab selgeks, kui me vaatame menüü.
Iga päev saab olema 3 toidukorda :

Esimesel päeval sööd hommikusöögi oranž, paar kõvaks keedetud muna ja tass magustamata musta kohvi. Kaheksa söögikohta trikke ploomid. Restoranid oranž muna.

Teine päev Hommikusöök - kohv ja 50 grammi juustu. Lõunasöök - oranž muna. Õhtusöök - keskmine pirni ja 300 g keefiri.
Kolmas päev algab tassi musta teed. Ma einestanud kurk tomat ja 50 g juustu. Õhtusöögiks lihtsalt juua klaas piima.

Ja lõpuks, viimasel päeval oma hommikusöögi müsli ja mahla, süüa tomateid, kõvaks keedetud munad ja kurk ja süüa paar apelsinid. Kui te järgite seda menüüd, Mehhiko toitumine annab suurepärase efekti.