25. mai 2012

Enamasti naist üksi või koos partneriga otsustada kõik küsimused, mis on seotud ettevalmistuse tulevikus rasedus . Kahjuks kvalifikatsiooniga inimesed, kes plaanivad rasestuda laps, keerates peamiselt juhul, kui on olemas teatud probleeme.

Vahepeal, et korralikult valmistuda raseduse, siis peab selle asja väga tõsiselt ning ei planeerimine raseduse, ammu enne eostamisest. Pärast raseduse, kes saab üllatus naistele, sageli esimese nädala kulgeb normaalset eluviisi naised. Seetõttu rase ema saab tarvitada alkoholi, suitsu või on sattunud tõsistesse rõhutab   ja saada harjutus, mis lõppkokkuvõttes võib mõjutada teie lapse tervise tagamiseks.

Seetõttu kontseptsiooni laps tuleb läheneda teadlikult kasutades läbiproovitud rasestumisvastaste alguseni menstruaaltsükli mis oli planeeritud rasestumist. Ideaalis ettevalmistamine rasedus kestab umbes kolm kuni neli kuud vahetult enne rasestumist.

Konsultatsioon spetsialistidega raseduse planeerimise ajal

Ettevalmistused raseduse peamiselt hõlmab külastusi mitu arsti tutvumiseks ja aruteluks. Isegi naine, kes usub, et ta on täiesti terve, on veel veendunud puudumisel peidetud tervisehäired. Esiteks külastada   terapeut . Isegi kõige alusuuringute, näiteks kontroll Vererõhu The toote üldise analüüsi uriini ja vereanalüüsid, et aidata määrata kroonilistest haigustest. Naised, kes planeerivad rasedust, peavad läbima ka rindkere röntgen. Need naised, kes on kroonilised haigused, on oluline konsulteerida spetsialistiga planeerimise kontseptsioon. Sa pead kiirenemist aega, nii et aja ägenemine kroonilisi haigusi ei lange kokku eostamisest. Samuti tuleb kindlasti öelda spetsialisti kohta saanud ravimit, kui mõned ravimid on rangelt vastunäidustatud raseduse ajal. Seetõttu on vaja valida ohutum ravimeid.

Täpsemat infot selle kohta, kuidas valmistuda raseduse, rääkige günekoloog . Lisaks on oluline osa visiit spetsialist on vaja testida mõned nakkused. Selleks, spetsiaalne uuring mikrofloora tupes. Lisaks günekoloog, millist vaja katsete tegemist, kui planeerite rasedust teha naine. See uuring, mis välistab või olemasolu kinnitamiseks patsiendi Punetiste . Herpes . toksoplasmoosi . Süüfilis . hepatiit . Pärast kõiki neid infektsioonid tekivad sageli varjatud, ja saab määrata ainult laboratooriumis uuringuid.

Vaatamata sellele, et selline nakatunutest ilma nähtavaid sümptomeid, nad võivad olla väga negatiivsed tagajärjed. Kui punetiste või toksoplasmoosi naine kannatas lapsena, siis rasedus on üldiselt ei mõjuta. Siiski, kui infektsiooni nende haiguste toimunud fertiilses, tulemus võib esineda emakasisese loodet nakkuse eest. Herpes viirus on väga ohtlik esimesel nädalal embrüonaalse arengu.

Seetõttu võib mõningatel juhtudel on oluline vaktsineerimine . Kui tegemist on punetised, naine, varem terve selle haiguse, pead olema vaktsineeritud mitu kuud enne rasestumist. See vaktsineerimine on soovitatav seda teha, ja naised, kellel on vereanalüüs ei leitud antikehad . Siiski, kui naine on juba rase vaktsiini ei saa teha igal juhul kuna vaktsiini viiruse võib kahjustada loodet. Mõnikord, sügis-talvisel perioodil, see on ka mõistlik olla vaktsineeritud Flu . Mõningatel juhtudel naistel on soovitatav teostada vaktsineerimist B-hepatiidi vastu

Raseduse planeerimine on hädavajalik läbima kontrolli Hambaarst   ja kõrvaldada kõik probleemid hammastega. See ei ole ainult, et vältida võimalikku edastamist krooniliste infektsioonide lapsi, vaid ka aidata hoida oma hambad terved loote arengut.

Nõu geneetiku   On oluline, et naised, kes plaanivad rasestuda pärast 35 aastat vanaks. Lisaks pead külastama geneetika inimesi, kes on lähisugulased, mis on toimunud geenihäired Ja kui rase ema või isa kunagi kiirgust või kiiritusravi. Kui tänu teatud tegurid, pere on väga oluline, et sugu beebi, siis konsulteerida geneetik on ka vajalik.

Mõningatel juhtudel, teste valmistudes raseduse kuuluda uuringud suguhormoonid   ja kilpnäärmehormoonid . See välistab endokriinsüsteemi häired . Sellised uuringud tuleks nõuda, et minna neid naisi, kes regulaarselt meelde rikkumise menstruaaltsükli kellel on esinenud ilmub nurisünnitus . Samuti skriining endokriinsüsteemi häired on naistel hüperandrogenismi   (keha karvad mehe tüüpi) ja ülekaalulisus .

Täielik ülevaade kavandamisjärgus rasedus on kõige täiuslikum ennetamine raseduse katkemist.

Samal ajal mehele, kes on saamas isa on samuti soovitav külastada spetsialist uroloog   välistada urogenitaalne infektsioonide ja põletik VAAGNAELUNDITE.

Valmistudes raseduse läbi ka veregrupp ja Rh faktor mõlema partneri. Mis positiivset Rh faktor probleeme naiste kontseptsiooni ja fertiilses ei ole. Kui Rh-negatiivne naine, peate määrama antikeha. Kui need on positiivsed, siis rasedus tuleb korrigeerida. Seetõttu kontseptsioon on natuke hilinenud. Negatiivne antikehad sellise analüüsi hiljem kaheksanda rasedusnädalast, korratakse üks kord kuus.

Kui naine on valinud esimese rühma verd, ja tema partner muu, see võib tekitada vastuolu veregruppide. Kõik need punktid on teada arst ütleb teile, kuidas toimida, et vältida tüsistusi.

Mõnikord, kui naine on ka määratud läbi vaagna ultraheli hinnata riigi nimetatud asutustest ja määrata ovulatsiooni.

Elustiil raseduse planeerimise ajal

Ettevalmistused raseduse hõlmab ka muutuvate mõned põhimõtted normaalset elu. Paar kuud enne planeeritud rasestumist on vajalik muuta toitumine ja proovida välja lülitada see kõik toidud säilitusaineid, värve. Muidugi, tänapäeva tegelikkusega vabaneda mitte-looduslikud tooted ei ole alati võimalik, aga dieeti tuleks võimalikult palju tervislikku toitu. Alkoholi sel perioodil ja tuleb hävitada täielikult. Ei ole soovitatav süüa kartulit, mis oli salvestatud talvel, sest see sisaldab kantserogeene. Naised, kes tahavad saada emaks, tuleb süüa küüslauku, sibulat, sidrunid. Soovitav on minimeerida kohvi kogus kaks tassi päevas. Parem on nüüd proovida edasi anda kasulikku taimeteed.

Seal on ka mõned soovitused, toitumine naistele, kes tahavad kujutada lapsele võimalikult kiiresti. Need tooted ei ole ainult edendada viljakus, vaid ka pakkuda naise keha täiendamise vaja mineraalid   ja vitamiinid . Nii eksperdid soovitavad kasutada Rauarikka läätsed, spinat, peet, oad. Palju tervislikke rasvu leidub oliivid ja oliiviõli, pähklid, avokaado. Ja siin on rafineeritud rasvad, vastupidi, vähendada viljakust.

Mitte ignoreerida ning toidu kõrge C-vitamiini   - Peppers, maasikad, virsikud, tsitrusviljad, brokkoli. Piimatooted peavad samuti olema manustatakse toiduga. Kuid tähelepanu tuleb pöörata tavalised, mitte rasvavaba tooteid. Allikas   Vitamiin E   on päevalilleseemned, spinat, tomatid. Muide, see vitamiin on oluline, mitte ainult naistele, vaid ka meestele, kes soovivad saada last. Arstid sageli ka soovitavad süüa kapsast, mis aitab kaasa normaliseerimise hormonaalse tasakaalu .

Oluline on tõhustada seesmist olekut naine ja ta ei tohiks langeda depressiooni, kannatavad suuri stress. Kui rase ema töötab ettevõttes, kus on mõned halva mõju, ta on töökoht tuleb muuta isegi enne sündi toimus.

Külas kohad suured rahvahulgad nii palju kui võimalik peaks olema minimaalne, kuna see on täis üleandmise erinevaid nakkushaigusi. Hüpotermia, mustandid võivad tekitada nohu, mis avaldab negatiivset mõju lapse.

Kuu aega enne väidetavat kontseptsiooni naine peaks lõpetama sauna kui ülekuumenemist ei ole soovitatav. Aga iga päev harjutusi tuleks teha tingimata. Erilist tähelepanu nendel kuudel tuleb pöörata kõhu harjutusi, et tugevdada soovite teha iga päev. Tulevikus aitab sünnituse ajal ja vältida välimus Roikkuva kõhu pärast fertiilses.

Vitamiinid on raseduse planeerimise

Kuid mitte ainult arstide külastamine on oluline sellises olulises küsimuses nagu rasedust planeerivad naised. Rasedus kalender, kust saab õppida tähtsamaid arenguetappe lapse poolt kuu või nädal, teatab, et vitamiinid ja mineraalid on hädavajalikud kõigis etappides naist, kes lapse. Aga harmoonilist arengut lootel sõltub sellest, kas on olemas piisav kogus vitamiine raseduse planeerimise kasutanud rase ema.

Täna avaldas mõned kõige olulisem ained, mis mõjutavad otseselt raseduse kulule, õige kasvu ja arengut lootel. Väga oluline   foolhape   kui plaanite rasedust, selle puudus võib negatiivselt mõjutada kasvu närvikoe sündimata lapsele. Võttes foolhape on vajalik kolme kuu lüpsi planeeritud rasestumist ja esimese kaheteistkümne nädala embrüo arengut. On tõestatud, et selline ennetav meede vähendab oluliselt riski avaldumine väärarenguid kesknärvisüsteemi lastel. Naiste puhul on optimaalne annus foliveoy hape on 400 mikrogrammi päevas. Arendamisel multivitamiinide kompleksid rasedatele kasutatakse just sellist annust foolhapet. Piisav foolhapet tarbimine vähendab lapsel on vesipea, neuraaltoru defektid, vaimne alaareng. Lisaks foolhapet ei ole väiksem kasulik ja tulevikus isa, kuna selle puudus võib kahjustada spermatogeneesi.

Piirkondades, kus esineb puudujääk Jood Naine peab korvama selle puudumine element on juba kavandamisjärgus kontseptsiooni. Sel juhul soovitatavalt iga päev võtta 100 mg kaaliumjodiidi .

Mitte vähem oluline vitamiin E planeerimise raseduse. Vaatamata sellele, et on olemas seisukoht, et vaja võtmise seda vitamiini kardiovaskulaarsete haiguste, kõrge kolesteroolitase, ateroskleroos, enne kavandades laps naist ei tohiks kannatavad vitamiini puudus E. toimet selle vitamiini organismis põhineb tema põletikuvastaste   ja antioksüdant   kokkupuudet. Vitamiin E aitab parandada vereringet organismis, suurendab organismi vastupanuvõimet nakkustele. Samal ajal kui positiivne mõju vitamiin on naise keha ei ületanud kõrvaltoimeid. Kui keha on piisaval hulgal E-vitamiini, see aitab parandada munasarja funktsiooni. Laps kontseptsiooni rasedatel ei tähistanud võidusõidu hormonaalsed. Seetõttu riski vähendamiseks spontaanne abort . Täna on uuringuid, mis näitavad, et selle puudumine vitamiini organismis suurendab oluliselt raseduse katkemise ohtu.

Hiljem, raseduse E-vitamiini tagab kasvamise ja aktiivsuse normaalne platsenta edendab tooteid prolaktiini   - Hormooni, mis on vajalik rinnaga toitmise ajal. Lisaks vitamiini puudus E võib olla kahjulik mõju tervisele vastsündinu.

E-vitamiini looduslikest allikatest üsna regulaarselt kasutada kvaliteediga rafineerimata taimeõli, muna, maks, piimatooted ja liha.

Pärast konsulteerimist oma arstiga, võite võtta vitamiin E muidugi küljes päevase annuse määratud individuaalselt. See vitamiin võib võtta iseseisvalt või osana multivitamiinide kompleksid.

Teised aspektid Preparaadi raseduseks

Valmistudes tulevase raseduse tuleks arvesse võtta muid sama olulised tegurid. Õige lähenemine probleemile pereplaneerimise, paar mitte ainult otsivad õiget teavet, kuid proovida leida arst-günekoloog, kes vaatavad naine enne rasedust ja protsesse. On oluline, et rase ema oli mitte ainult kindel oma oskusi, vaid ka täielikult usaldada oma arsti.

Enne te arvate viljastumise naine on soovitav võtta puhkust, et puhata ja minna merele või mõnda teise asukohta. Lõppude lõpuks, kliimamuutused raseduse ajal on väga ebasoovitav, ja pärast lapse sündi täis puhkust saab korraldada ei peagi.

Peaasi - et tegeleda raseduse planeerimise ajal ja siis kogu protsess toimub komplikatsioonideta ja ettenägematud raskused.