14. august 2012

Pärast sünnitus Lõpuks möödas, ja noor ema võib täielikult pühendada oma elu tülikas, kuid väga kena last hooldama. Aga päris tihti naine sel ajal on mõned terviseprobleemid. Mõned ebameeldivad sündmused, raseduse, sile "voolu" ja sünnitusjärgse nädala sunnib naist kogeda olulist ebamugavust. Me räägime sünnitusjärgne kõhukinnisus See esineb umbes kolmandik noori emasid.

Vaatamata sellele, et surve emakat sooled ei peeta, ilming häired soole- vallandada muid probleeme. Eriti just sünnitanud lapse naissoost kõhulihastest on väga aeglane, sünnikanalist, vigastada käigus tekkimist laps maailma ei ole veel täielikult paranenud. Lisaks on paljud naised pärast sünnitust kannatavad enam üks häda - sünnitust Hemorroidid See omakorda raskendab olukorda kõhukinnisus. Lisaks väga tihti kõhukinnisus pärast sünnitust häirivad need naised, kes on kannatanud Keisrilõiget .

Liiki ja eri kõhukinnisus

Kõhukinnisus - Üks tagajärg rikkumisi kujunemise protsess ja sellele järgnev edendamine väljaheide läbi soolte. Mis areng kõhukinnisus on stagnatsioon jäätmete seedimist soolestikus või pärasoole. Et eristada mitut liiki kõhukinnisust vastavalt tekkepõhjused ja patogeneetilise alusel. Nutritional   kõhukinnisus tekkida juhul, kui isik rikub toidu režiimi oli defektne dieeti või mida ta kasutab väga vähe vedelikku. Koos düskineetilisi   kõhukinnisus häiritud motoorika käärsoole-, kusjuures selline poldid võivad olla hüpotoonilised . hüpertooniline . spastiline . Kui patsient on koht orgaaniline   kõhukinnisus, muutub see põhjus erinevaid kasvajaid ja väärarengute seljaaju, samuti löövet ja muude üksustega päraku ja anorektaalse ala.

Tingrefleksi kõhukinnisus tekkida, kui tingimus konstantse mahasurumine tungid defekatsiooni vajadust pingelistes olukordades, samuti juhul, kui närvi psühhogeenne põhjustel. Seda tüüpi kõhukinnisus mõnikord patsientidel esineva pärasoole lõhed   ja paraproctitis . Kõhukinnisus Mürgistuse tüübist   avaldub mürgituse korral koos mürkained ja ravimid.

Seisukohalt kliiniline pilt on kolm etappi kõhukinnisus. Koos kompenseeritakse   etapp roojamine toimub 2-3 päeva, kui patsient tunneb, et sooled pole täielikult tühjendatud. Ligikaudu pool all kannatavate patsientide kõhupuhitus   ja kõhuvalu. Koos subcompensated   Porrasjakkara viibib jooksul 3-5 päeva. See roojamine toimub alles pärast lahtisteid või klistiiri. Enamikul juhtudel tundub puhitus, mures kõhuvalu, roojamine inimene tunneb valu.

Kuni dekompenseeritud   kõhukinnisus etapis iseloomustab puudumisel juhatab 10 päeva või rohkem. Tegu roojamine toimub alles pärast hüpertooniline või sifooni klistiiri. Patsient märke fekaalse mürgistuse ja kõhu palpatsioon selgus "fekaalse kivid."

Põhjused kõhukinnisuse sünnitusjärgsel perioodil

On mitmeid põhjuseid, mis määravad ilming kõhukinnisus pärast sünnitust. Kõigepealt muutus sooletalitlusega võib mõjutada väga järsk langus hormonaalse taseme, mis tekib pärast sündi. Sündides laps naine venitatud ja oluliselt nõrgenenud kõhulihaseid ja lahkliha.

Aasta esimestel päevadel pärast sündi jätkuvalt survet sooled emakas, mis on kasvanud piisavalt. Tulles tagasi normaalse suurusega emakas on alles 6-8 nädalat. Samal ajal sooled ja jääb "liikvel", ta järk-järgult nihkuma normaalasendisse pärast kolis protsessis, kes lapse. Sünnitusjärgsel perioodil, naised on väga sageli häiritud soolestiku motoorikat, rooja ja liikuda aeglasemalt.

Naistel, kellel on olnud raske sünnitus või keisrilõige, keha äsja pandud õmblused. Kuna nende valu ja hirmu, et õmbluste pärast operatsiooni või episiotoomiat hajutada, noor ema ei saa natuzhitsya sellisel määral, et luua tooli. Mitte vähem problemaatiline nähtus võib pidada hemorroidid, valu teket, kus tihti muutub takistuseks normaalsete soole liikumine pärast sündi.

Kõhukinnisus pärast lapse sündi sageli tekivad on vale lähenemine toitumisele imetav ema. Võrdselt oluline tegur, mida tuleb arvestada ja pidev psühholoogiline stress, mis on seotud uute mured ja mured. Pealegi, põhjuseks sünnitusjärgne kõhukinnisus võib olla kaasasündinud soole.

Omadused kõhukinnisus pärast sünnitust

Naised postnataalsele nädalat peamiselt arenenud düskineetilisi kõhukinnisus mitmesuguseid. Kui te olete just sünnitanud lapse ema mures atoonilised kõhukinnisus , Sel juhul on lihastoonuse langus sooleseina. Selle tulemusena mootori aktiivsust sooles järkjärgult aeglustub, muutub see loid. Põhimõtteliselt atoonilised kõhukinnisus pärast sünnitust on tüüpiline naistele, kes on sünnitanud lapse keisrilõikega. See lihtsalt nii soolestiku reageerib peaaegu iga kirurgilised operatsioonid teostatakse kõhuõõnde. Mõned vead toitumine ka provotseerida atoonilised kõhukinnisus naistel äsja sünnitanud.

Spastilise kõhukinnisuse pärast sündi, kui on toniseeriv sooled. Selle tagajärjel soolestikus on kinnitatud, ja aktiivsuse sooles muutub ebaproduktiivne. Seda tüüpi kõhukinnisuse noorte emade tekib põhiliselt tagajärjel psühholoogilised tegurid.

Tüüpilised sümptomid atoonilised kõhukinnisus on kõhuvalu, mis on joonistus iseloomu. Samuti esineb pidev ülevoolu sooles, kõrgetasemeline gaasi tootmine. Noor ema kaebavad isutus, iiveldus, perioodilised, ja tunne letargia apaatia . Kui roojamine minna rikkalik esialgu tihe ja tugev väljaheites, tundsin valu. Kui on praod protsess, väljaheites võib minna verine või triipudega lima.

Sümptomid spastilise kõhukinnisuse avaldub paroksüsmaalne valu ja valu Kõige sagedamini tekib vasakul. Patsiendid mures püsivate ilmingud kõhupuhitus, see ei ole isu, iiveldus perioodiliselt mures. Naine muutub kergesti ärrituv. Õhutami- to väljaheites esineda rohkem kui üks kord päevas, kuid soolestik ei ole täielikult tühjendada.

See toimub uue emade ja kõhukinnisus tulenevad tagajärjel pikendamise jämesool. Selline lukk - tagajärg liiga pikk läbipääsu fekaalid piklikul sooles. Väljaheites väga kindel ja haiguse sümptomid on sarnased sümptomid spastilise kõhukinnisus.

Kuidas vältida kõhukinnisust sünnitust

Et vältida sünnitusjärgse kõhukinnisusega, samuti vabaneda juba olemasolevaid probleeme, on vaja kõigepealt välja töötada korralik menüü. Seega arvestades milliseid tooteid saab kasutada protsessis imetamine   beebi. Kui kõhukinnisus on kasulik lisada imetav ema toitumine tatar, hirss ja kruubipuder, teravilja, taimeõli, must leib. Oluline on süüa piisavalt iga päev köögivilju. Vahetult pärast sünnitust naine on kasulik peet ja porgand, suvikõrvits, kõrvits, jook kompott kuivatatud puuviljad.

See on kasulik kõhukinnisus ja valguse kompott karusmarjad. Valmistada tuleb teil võtta üks supilusikatäis marjad ja klaas vett. Seejärel valmistab puljong 10 minutit. Samal ajal ei tohiks kuuluda menüüs kange tee, supid limaskestade järjepidevus, manna ja riisi puding, mustikad, pirnid, oad, pähklid, saia, sest need tooted on kinnitusdetailid tegevus. Oluliselt aeglane soolestiku tegevust saab ka kõvad juustud.

Normaliseerida soolestiku tööd tuleb juua rohkelt vedelikku: see võib olla nii tavaline vesi ja nõrk tee või puuvilja kompott. Pärast ärkamist hommikul tühja kõhuga juua klaas külma vett: see meetod tõhusalt aitab stimuleerida soolestiku. Teine soovitus - enne magamaminekut juua klaas sooja vett, milles lahendus sidrunimahla kolmandikku.

Ravi kõhukinnisus pärast sünnitust

Kui naine on tõsiselt häirib kõhukinnisus pärast sünnitust, võib ta võtta lahtisteid. Kuid sel juhul tuleb meeles pidada, et pikk ja liiga tihe kasutamine nende ravimitega (ravi lahtistite üle kuu või kaks mitu korda nädalas) võib põhjustada sõltuvust. Selle tulemusena ajas, võib ta nõuda annuse suurendamine lahtistid, nagu ravi mõju väheneb järk-järgult ja kõhukinnisus sümptomid veelgi süveneda. Sel juhul me räägime nii ravimite ja taimeteed.

Rinnaga toitmise ajal, mõned naised on counter lahtisteid. Seega, enne ravi alustamist on vaja kohustusliku meditsiinilise konsultatsiooni. Üldjuhul on imetamise ajal väljakirjutajate forlaks   ja Fortrans . Sageli kasutatakse sellistel juhtudel preparaadid laktoos - Normase . Dufalac . Portalak . Mõnikord nimetatakse glütseriin Ravimküünalde Ja Küünlad astelpaju   sel juhul, kui naine põeb hemorroidid ja rohkem.

Kui naine on arenenud vormi spastiline kõhukinnisus, see ei saa vahendeid, mis põhinevad Senna. Selline ettevalmistusi kiirendada toon lihaseline sein käärsoole, mis on lubamatu, spastilise kõhukinnisuse. Lisaks sellele peavad need ravimid võivad vallandada soole valu lapsele.

Kõhukinnisuse pärast sünnitust saab ja kasutades erinevaid looming maitsetaimi, samuti teiste inimeste retseptid, mis aitavad tõhusalt tegelema probleemi. Kui naine on diagnoositud spastiline vorm kõhukinnisus, siis umbes pool tundi enne sööki on soovitatav juua veerand tassi kartuli mahla, pool veega lahjendatud. On oluline, et mahl oli värske. Noor ema sobib ka järgmiste retsept: teil on keema kaks supilusikatäit purustatud marjad viigimarju klaas piima või vett. See puljong on soojuse kujul võtta üks supilusikatäis mitu korda päevas.

Raviks spastilise kõhukinnisuse võib valmistada taimseid Keetmine. Selleks segada võrdsetes osades vilju aniisi, Palderjanijuur, maitsetaimed, nõges, piparmündilehed ja metsa maasikaid, kummeliõied. Üks supilusikatäis kogumise valatakse termosed ja valada keeva vett. Pärast üheksakümne minuti jooksul infusioonina segu filtreeritakse ja võetakse kaks korda päevas pärast sööki pool klaasi.

Suhe atoopilise vormid kõhukinnisust kasutatud muud retseptid. Tõhus mõju on puu infusiooni köömen, apteegitill ja aniisi. Sega toorained peaksid olema võrdsetes osades, valada keeva veega ja tüve kahekümne minuti järel. Saa infusiooni kolmandasse tassi kolm korda päevas umbes 30 minutit enne sööki. Oluline on taimeseemneid on küps ,.

Valmistamiseks järjekordne infusioonina, mida kasutatakse kõhukinnisuse pärast sünnitust, on vaja võtta võrdsetes osades vilju pihlakas, pune ja nõges, Blackberry lehed ja sinakas vilju apteegitill. Üks supilusikatäis see kogumine vala klaasi keeva veega ja nõudma umbes pool tundi termosed. Noor ema tuleb juua infusiooni kolm korda päevas pärast sööki kolmandik tassi.

Kui kõhukinnisus püsib kaua, seda saab kasutada, et ravida Keetmine lina. Üks tass seemned tuleks keeta ühes tassi vett ja tõmbama mitu tundi. Puljong juua enne magamaminekut.

Harjutus kõhukinnisust

Suurepärane meetod vabaneda kõhukinnisus on mõned sünnitusjärgse füüsilise koormuse. Lisaks selline meetod - kõige ohutu imetavatele emadele. Reis õigesti valitud komplekti füüsilisi harjutusi ei saa stimuleerida ainult emaka kokkutõmbeid intensiivsem, aga ka vältida riski songa keskjoonel ja kõhu, samuti parandada toonust kõhulihase. Lisaks kehaline aktiivsus - suurepärane võimalus kaotada need ekstra kilo, mis on kogunenud fertiilses. Selles lihtsas kasutamise piisa, et teostada ainult 10 minutit, neid korrates võimaluse korral 2-3 korda päevas.

Juba esimestel päevadel pärast sündi naise selili võimalik teha hingamise harjutused. Oluline on hingata sügavalt kui võimalik, tõmmates kõht kui sa hingata. Paari päeva pärast on keeruline saab järk-järgult ja muud harjutused. Lamavasse naine tugevalt surub põlvili koos. See sissehingatava lihaseid vaagnapõhja liiga tüütu, kui sa hingata - lõõgastuda. Täites teise treeningu lamavasse asendisse inspiratsiooni sa pead tõsta oma vasaku käe ja parema jala üles hingata - jätta. Siis käituksid teised jala ja käe. Korrake iga harjutuse tuleb kirjeldada vähemalt viis korda.

Seistes panna oma jalad õlgade laiuselt, käed ettepoole pikendatud. Jalad ei tule maha põrandale, samas kui paremal antakse kõige taga. Need liikumised on tehtud hingata, tagasi algasendisse - hingama. Harjutus korratakse vaheldumisi mõlemas suunas. Samasugune - keha pöördub pool oma kätega sidusid ees lossi. Tõhusalt ja tagasitõmbumine kõht ja lahkliha sissehingatava positsiooni Kontallaan. Samas peate hoidke hinge paar sekundit, seejärel lõõgastuda.

Umbes kaks nädalat pärast üleandmist selline keeruline võimlemine pärast sündi   täiendavad mitmed teised harjutused. Seistes tõsta käed õlgade, põlved tuleks esitada. Sellest asendist naine tõstab parema jala kõverdatud põlve, ja püüab puudutada vasaku küünarnuki põlve. Harjutus on mitu korda mõlemas suunas. Hiljem see harjutus võib olla veidi keerulisem: ta jalad pannakse veidi kõrvale ja perineaalne lihaseid pingutada tõstmise ajal põlvi.

Need lihtsad harjutused on võimalik teha kõiki noori emasid, kes ei ole üle keisrilõige, ning ei saanud sügav lõhe protsessi sünnitust.

Need, kes kannatavad atoonilised kõhukinnisus, pärast ärkamist hommikul saab hõõruda nahka ümber naba, samuti tema vasak. Liikumine peaks minema kubemes. See massaaži tuleks teha viie minuti jooksul, veidi painutatud jalgadega. Kui on spastilise kõhukinnisuse, on vaja teha pehme liikumine, paitab kõhtu päripäeva. Kui liikumine võib olla natuke pressitud kõhuga.

Noor ema peab hoolitsema selle eest, et pikka aega ei lapse toitmiseks samas asendis. Nii et sa pead pidevalt oma asendit muuta.

Kuigi kõhukinnisus pärast sünnitust on üsna ebameeldiv nähtus, kuid õige lähenemine ravi ja korrigeerimist elustiil saad lahti neist piisavalt kiiresti.