5. oktoober 2011
- Vitamiin D
- Katkised ribid
- Arvustused Kartilag Vitrum
- Juhised Bivalos
Haigus, mida iseloomustab kaotuse elastsuse ja tugevuse luu Hõrenemine ja haprus, mis toob kaasa asjaolu, et nad võivad kergesti puruneda, mida nimetatakse Osteoporoosi See tähendab, et " luumassi kadu ". Osteoporoos on neljandal kohal poolest maailma levimus, südame-veresoonkonnahaiguste järel ja vähk, samuti Suhkurtõbi .
Haigus võib isikupärasete vanusest, see tähendab, ohus on naised ja mehed üle 55 aasta. See on haiguse põhjuseks puusaluumurd Milline on sagedamini naistel pärast 60 aastat. Osteoporoos tekib, kui dysregulation mineraalainete sisaldus, eriti Kaltsium luu. Osteoporoosi luu murda isegi väikesed vigastused, näiteks sügisel talveperioodil ja selgroolülid võivad tasa tagajärjel rasket. Luumurde väga halb kaitse. Tüsistused tihti kaasa osteoporoosi puue .
Normaalse arengu, luu pidevalt hävitatud ja taastatakse, ja kui rikke kiiremini upgrade, areneda osteoporoosi.
Põhjused Osteoporoos
Tegurid, mis mõjutavad arengut haigus on üsna palju. Nende hulgas on riietatud järgmised põhjused osteoporoos:
- vähene kehaline aktiivsus, istuv eluviis;
- halb toitumine, vähene vitamiinide;
- kõrvalekalded pankreases ja kilpnääre;
- suitsetamine, alkoholi liigtarvitamine,
- hormoonide;
- funktsiooni kahjustumist munasarjade;
- hormonaalsed häired ajal Menopausi .
Tüübid osteoporoosi
Kõige tavalisem klassifitseerimise haiguse põhineb asjaolul tahes mineraalid või ainete puudub organismis, mis viib haiguse arengut.
Selle nimekirja järgi meisterdatud osteoporoosi järgmist:
- postmenopausis Mis on tingitud puuduste naise keha hormooni Östrogeen Regulatsiooniga seotud kaltsiumi ainevahetuse;
- seniilne (või seniilne ) Esineb vanusest puudumine kaltsiumi, tavaliselt pärast 70 aastat;
- sekundaarne osteoporoos See tekib selle tagajärjel ka muude haiguste, nagu krooniline neeruhaigus, hormonaalsed häired, diabeet, radiatsioonikajustused ja kroonilist manustamist teatud ravimite ( kortikosteroide . krampidevastased ).
Luumurrud põhjustatud osteoporoosi mõjutab iga kolmas naine üle 60-aastaseks. On mitmeid tegureid, mis aitavad kaasa haiguse arenemisel. Nende hulgas on naisi vanuses üle 65, kes on sugulased sellest haigusest. Nagu ka teatav endokriinsed haigused, diabeet, reumaatilised artriit . hüpertüreoidismiga Krooniline neerupuudulikkus, väike kaal (alla 60 kg) ja veidi ehitatud, varajane menopaus ja madalam luutihedus. Samuti riskifaktorite hulka suitsetamine, liigne alkoholi tarbimine ja kohvi, vähene kehaline aktiivsus, D-vitamiini, võttes teatud ravimeid, peamiselt hormoonid.
Sümptomid osteoporoosi
Tavaliselt peetakse luutiheduse vähenemisest aeglaselt toimuvaid ja haigus on asümptomaatiline (eriti seniilne osteoporoos). Kuid patsientidel võib segadust tekitada valu luudes, kui ilm muutub, muutused poos, haprad küüned ja juuksed, hammaste lagunemine.
Põhilised sümptomid osteoporoosi tekivad siis, kui luu on juba tugevalt vedeldatud. Võib häirida "valutavat" valu nimmepiirkonnas ja rindkere täites staatiline töö (istudes), vähenedes kasvu tõttu vajumine selgroolülidega mis viib kehaasendi muutmisel, periodontaalhaigusega juures Early vananemist silmas intervertebral song, tahhükardia, eraldamine ja haprad küüned, öösel krambid jalgades. Võite saada nn " Lese küür "So rachiocampsis edasi. Kui sellised sümptomid ootamata luumurrud, see on kõige parem pöörduda arsti poole.
Eriti vastuvõtlikud lülisamba ja puusaluu. Lõhed puus . küünarvars . ranne See on kõige levinum. Lõhed esinevad tavaliselt väga väikesed kahjustused, ja tervendada väga aeglaselt. Lõhed tavaliselt kaasneb tugev valu, turse, rikkudes motoorset aktiivsust.
Diagnoos osteoporoosi
Tavaliselt ravitud patsientidel luumurdude arsti ja osteoporoosi diagnoosimisel põhineb andmete kontrollimise murru ja tulemused röntgenuuringus luu. Andmed röntgenpildid võimaldavad määratleda osteoporoos, kui ta kaotanud rohkem kui 20% luu.
Küll aga saate määrata diagnoosi ja hinnata murru luutihedust. Kõige täpsem mõõtmise meetodil luutihedust on meetod X-ray absorptiometry . Toimub suurema riskiga naistel osteoporoosi, see on täiesti valutu ja kiiritatakse väiksemat annust kui tavalised röntgenpildid. Sellega saab mõõta mineraalainete sisaldus luudes.
Ostedensitometriya hindama luutihedust ja Kompuutertomograafia - Hinnata oma seisundit, ja need uuringud aitavad selgitada haiguse algstaadiumis, kuid puudub luumurd. Need leiud aitavad arstil valida sobiva ravi on efektiivne.
Osteoporoosi ravi
Vältida haigus on palju lihtsam kui seda ravida. Ravi on palju kallim kui Osteoporoosi ja see saab olla ainult parandada luu kaltsiumilisandite koos vitamiini D. Suhe Menopausijärgsete osteoporoosi, kirjutati vastuvõtu bisfosfonaate . fluoriidid ja kaltsitoniini .
Bisfosfonaats ( Aklasta . Bonvivaga . alendronaatnaatriumi ) Pigem on kallid ravimid, mis on efektiivsed osteoporoosi raviks. Naised võib anda ka osteoporoosi ravis asendusravi, östrogeenid, suudavad viivitades haiguse arenemisel. Kaltsitoniin ( Miakaltsik ) Või lihasesse aerosoolis manustatakse neile, kes on lülisamba murrud. Fluoriühendite mõjutada luude tihedust, kuid see kangas on habras. Teriparatiidi suurendab luu moodustumise ja strontsiumisool soodsat mõju luu. Mehed on ette kaltsiumi ja D-vitamiini .
Sest murde randme panna kipsi, samas reieluukaelamurdude tavaliselt toimuvad proteeside reieluu . Kui purunenud kaelalüli, nimetab immobilisatsioon ja füsioteraapia Kuid sageli valu püsib pikka aega. Lisaks kasutamist retseptiravimeid korsetid See toetus tagasi.
Osteoporoosi ennetamine
Et vältida haiguse pead hoolivad luud noorelt. Ei tohiks olla riskifaktorid haigus, ei suitseta ega alkoholi kuritarvitamist, siis veenduge, et päevamäär kaltsiumi oli mitte vähem kui 1000 mg. Selleks, dieet sisaldab piimatooteid (piim, kodujuust, jogurt), köögiviljad, kapsas, pähklid, kuivatatud aprikoosid, ploomid, kala (lõhe, sardiinid, luud). või saatjatele kaltsiumi, nad sisaldavad sageli rohkem ja Vitamiin D . Vitamiin D sisaldub ka munakollane, kalaõli, ja maksas. Toitlustamine tuleks tasakaalustada.
Suurendada luutihedust edendada regulaarselt liikuda, nagu jooksmine, kõndimine, aeroobika, tantsu, tennis ja treppe, samuti spetsiaalseid harjutusi, kus koormus on luu. Me peaksime vältima pingutavat füüsilist koormust, mis võib põhjustada vigastusi ja kaotus üle keha rasva - häireid menstruaaltsükli ja varajane menopaus. See peaks aset sagedamini päike, sest päikesekiiri mõjutavad tootmist vitamiini D. Naised peaksid jälgima oma menstruaaltsükli, külastada günekoloog .
Tüsistused osteoporoosi
Seas suurt tüsistused osteoporoos võib märkida, era- jäsememurdude et halb kaitse. Lõhed reieluukaela või selg võib põhjustada puude.