Mai 17, 2011

Kiiresti läheneb aega puhkust . Termomeetri tõuseb kõrgemale, paratamatult teada peatselt algav kauaoodatud aeg aastas - suvel. Nii juhtuski, et suvel puhkajad minna riiki, kus on rohkem kuuma kliima, mis ei ole alati sobivad meile, venelased. Sageli ülejäänud kuuma eksootilisi riike ei ole täpselt nii, nagu me tahaksime. Arstid pakuvad kasutada mõningaid nõuandeid, et vältida force majeure pühade ajal.

Rahvusvaheline töötervishoiu organisatsioonid tungivalt turisti   enne reisi tõttu sagedased infektsioonid ja leetrite Punetiste   protseduuri läbinud vastu vaktsineerimise need viirused. Viimastel aastatel on peaaegu kogu maailmas regulaarselt registreeriti sigade nende ohtlike viiruste vastu. Erilist tähelepanu tuleb pöörata sellele küsimusele rasedatele, kuna Punetiste nakkusega rasedus   See võib põhjustada loote surma. Hoolitse enda ja oma lähedaste - minna immuniseerimine leetrite ja punetiste. Pane vaktsineerimised peab olema vähemalt kaks nädalat enne reisi algust.

Kohale jõudes esimene asi, mida sa pead pöörama tähelepanu - see on järsk muutus temperatuur . Keha, harjumatu kuumus ja päike talvel ei ole alati adekvaatselt reageerida suurenenud õhutemperatuur ja kõrvetav päikesevalgust. Mitte väärt lennukist maha, kohe joosta ülepeakaela rannas. Ole kannatlik ja halasta oma keha, anna talle aega harjuda soojust. See kehtib eriti neile, kes eelistavad alates "talv" lahkuma "suvi".

Kuum ja kuiv kliima viia katastroofiliste kaotus   vedelik. "Kohustus" 2 liitrit päevas ei päästa olukorda. Külas rannad, ärge unustage kasutamise päikesevarje ja vajadust võtta nii palju vett. Lisaks sellele peab olema, et vesi asemel mahla, õlu, alkoholi või muud vedelikku. Arstid hoiatasid kaotus vedeliku kogunemine organismis võib põhjustada südameatakki. Puudumise tõttu vedela vere hakkab liikuma tihedam olekus, mis viib trombide moodustumist, mis lõpuks põhjustada südameataki.

Ärge kasutage jää jahutavaid jooke. Troopilistes maades, sageli on probleemid, mis on varustatud puhta joogiveega, nii arenenud kui arengumaades. Jää kasutatakse jookide valmistati, reeglina kraanivett, mis sisaldab palju patogeensed bakterid . Mitte kaua aega tagasi, paljudes Euroopa riikides, restoranid on läbinud kõige raskemate kontrolle, mille käigus loodi arvukate rikkumiste sanitaar normide tegemisel jää jooke. On eksiarvamus, et alkohol tapab kõik mikroobe, kuid see ei ole nii. Enda ohutuse tagamiseks kasutada pudelivett.

Eksootilised serva, siis võib öelda, on täis igasuguseid putukaid, Bites mis võib põhjustada allergilisi reaktsioone. On tõestatud, et sääsed malaariat. Seetõttu peate end kaitsta hammustab neid vähe parasiidid. Minnes teedel, kaasa tahes viisil sääskede pihusta, geel vms Kui sul on veel hammustada toimub, lisada koht selle päritolu jää, siis eemaldab tursed. Mitte mingil juhul ärge kasutage nii palju teha, et Vietnami palsamit "tärniga", sest see käivitab verevoolu ja viib suurema turse. Samuti kasutamist allergiavastaseid aineid.

See on väga ohtlik hammustab ja teiste putukate - mesilased ja herilased. Hammustab need putukad saab sukelduda mõne isiku anafülaktiline šokk või surm. Arstid osta reis antishock komplekt , Mis sisaldavad: adrenaliini, prednisoloon , Antigestominnye narkootikumide ja süstlasse. See komplekt on eriti vajalik allergikutele ja saab osta igast apteegist. Kui hammustus on väga sageli herilane või mesilane kohale jätta ühendust oma nõelamine. Kui võimalik, eemaldage see ettevaatlikult pintsettide, kuid ei püüa pigistada nõelamine kui see sisaldab mürk . Kui see juhtub kohe pöörduda arsti poole.