6. aprill 2012

Eksperdid usuvad, et üldpuhastus keha tuleks alustada purgation . See gut on peamine "tee" kõik, mis on koos toiduga.

Vastavalt arsti statistika rikkumise ainevahetusprotsesse organismis esinemise tõttu patogeensete bakterite seedetraktis esineb umbes üks kolmandik kogu rahvastikust. Soolestikus ei tööta korralikult, põhjustades mees on masenduses, kaotades huvi elu. Lisaks rikke sooles viib ilming düsbioosi . Kannatab immuunsus mees avaldub kusjuures allergilised reaktsioonid Siit joobe häiritud maksa.

Kui teil on vaja puhastada soolestikku?

Kogupikkus inimese soolestikus on umbes kolm meetrit, seega toidu tuli ületada üsna pikk tee. Ja kuigi teatud osa hekslimaterjali see jääb inimese soolestiku. Väga sageli uuring näitab juuresolekul inimese soolestikus suure hulga fekaalse kivid. Selle tagajärjel kivid, väljumata soolest looduslikult aeglaselt lagunevad ja mürki inimese toksiine . Mõnikord on küsimus, mida vajab ravi sooles. Seetõttu võib mõningatel juhtudel ilma sisikonna puhastamise vajadust.

Puhastamine soole on vajalik kõigepealt, need inimesed, kes on olnud pidev probleem sooled. Tegurite hulka, mida saab lugeda Eelsoodumus käärsoole puhastust, tuleb märkida ebaregulaarne tool   (striping kõhulahtisus   ja kõhukinnisus ), Pidev halb hingeõhk, gaas   soolestikus, sagedased nohu . Lisaks isik võib tunduda halb enesetunne, ebamugavus, probleeme isu, nõrkus. Sellisel juhul kohaldatakse soole puhastust võib oluliselt parandada üldist elukvaliteeti ja inimeste tervist.

Puhastus soole haigla

Vajadusel puhasta soolestikus toimub kvalifitseeritud personal raviasutusse. Seda protseduuri nimetatakse kolonogidroterapiya . Soole sel juhul, ühise vee menetluse käigus toimub järelevalve spetsialist. Valulikkus menetluse käigus ei ole, kuid sellise töötlemise efektiivsus on kõrge. Protsessis pesemist loomulik jämesooles soole mikrofloora ei ole katki. Seega on õrn massaaž sooleseina, vabastades Villi fekaalse jäägi. Mõningatel juhtudel puhastusprotsess viimist sooles bifidobacteria . Seda juhtub viimasel puhastamismenetluseks. Selle puhastamine soole taastab oma võimet absorbeerida aineid, mistõttu seedimine on tunduvalt parandada. Lisaks professionaalne puhastamine sooles saab lahti ekstra kilo.

Puhastamine soole koju

Raviks soolestikus abiga puhastamiseks saab kasutada meetodeid kodus. Eksperdid soovitavad soolestiku puhastamiseks sügisel: seekord inimese keha kõige aktiivsem ja tugev, seal on vähem probleeme sooled. Kui isik kavatseb teha täielikku puhastamist keha, see on soole puhastust peaks olema esimene samm.

Kõige levinum meetod puhastus sooled väljaspool haiglat on kasutada klistiiri eemaldada toksiine sooled. Lisaks määr kodu puhastamine puhul kasutatakse lühiajalise tühja kõhuga.

Et protsess puhastamine on kõige tõhusam ja ravi soole samamoodi edukas, pead eelnevalt valmistada keha korras. Sel soojenemine on harjutanud: ideaalne meetod sel juhul - sauna või vanni. Külasta auru vaja mitu päeva enne puhastamist ja iga päev, kui klistiir.

Vahetult soolestiku puhastamiseks võib läbi viia järgmiselt. Päeva jooksul inimeste nälgivad, ja õhtul hoiab soolestiku loputus klüsmide. Järgmisel päeval inimene joob ainult vett või värsket õunamahla. Kogu päev on vaja teha veel mõned klistiire.

Puhastamiseks kasutage tavalisi klistiir. Kui inimene täidab soolestiku puhastamiseks ise, siis tuleb märkida, et paigaldada klistiir on vajalik teatud oskusi. Panna klistiir tuleb osta apteegist kruus Esmarch. Enne kasutuselevõttu päraku otsa tuleb keeta.

Teha klistiir on vajalik võtta soe vesi - temperatuur peaks olema veidi suurem kui ruumis. Soovitavalt siis keedeti. Vee temperatuur on oluline tingimus kogu soole puhastust. Pärast vee on liiga soe, mille temperatuur on võrdne kehatemperatuur, vaid imeda soolestikus, vähendades seega seda ei juhtu. Seega menetluse eesmärgil on saavutatud. Liiga kuum vesi ei sobi klistiiri, kuna sellisel juhul on oht põletada sooles.

Et õige klistiiri kodus, see on lihtsam lihtsalt teha järgmist: sa pead Kontallaan, kasta oma pea alla, sisestage otsa ühe käega nii, et ta kõndis umbes viis sentimeetrit. Nüüd tuleb avada ventiil toru ja pea alla seista selles asendis nii kaua, kui kogu vesi ei lähe. Suhe klüsmide piisavalt poolteist kuni kaks liitrit vett. Kui vedelik on valmis, siis tuleb eemaldada kork ja proovige hoida vett viis kuni kümme minutit. Vee jaoks tavaline klistiir lisada pool tl hõõruda beebi seepi või teha puhas puhas vesi.

Kui puhastamine toimub ajal soole kõhukinnisus, on võimalik õli teha klistiiri. See peaks võtma umbes 100 ml taimeõli, kuumutatakse kuni 37 ° C ja viiakse pärasoolde süstla või klistiir kummist kateetri.

On oluline silmas pidada, et klistiir on keelatud teha neid inimesi, kellel on hiljuti olnud operatsioon sooled, seedetrakti verejooks või on kõhu või kubemesong.

Ravimite kasutamise soole puhastust

Inimesed, kes ei kannata kõhukinnisuse võib olla ühekordne kasutamine soolestiku puhastamiseks lahtisteid. See meetod aitab lahendada mõned probleemid soolte, aga seda kasutada regulaarselt on rangelt keelatud. Et suurendada mõju soole puhastust kasutades klistiiri või lahtisteid saab läbida ravi ravimitega Linex   või Bifidumbacterin . Kasutades neid vahendeid, mida saab taastada normaalne mikrofloora

Pärast sisikonna puhastamise on väga kasulik mitu päeva seda laadida, mida kasutab nälgimine   kahe kuni kolme päeva jooksul.

Enemas soolestiku puhastamiseks

Sest kodus koolon klistiire kasutatakse mitut tüüpi: klistiir vee peal, millele on lisatud sidrunimahla või äädikat; klistiir leotised ja dekoktide maitsetaimed; klistiir sooda ja seerumi.

Puhastab soole abil äädikat ja soola tuleb valmistada umbes kaks liitrit keedetud vett, lisada tavalist soola (põhineb ühes liitris vees kaks supilusikatäit), õunasiidri äädikat (üks supilusikatäis õunasiidri äädikat 4-6% liitri vee kohta). Vinegar võib asendada sidrunimahl.

Mõned retseptid ka asendamiseks mõne terad kaaliumpermanganaadi äädikas (lahus peab olema veidi roosa). Lisaks klistiiri lahus lisati eelnevalt valmistatud küüslaugu veega (küüslauguküüs pre uhmerdatud külma veega, sega ja filter).

Mis happelises keskkonnas saab tõhusalt tegeleda mäda mikroobe, mis akumuleeruvad sooled. See küüslauk võitleb patogeenid.

On ka palju retsepte taimsete looming tasud, mida kasutatakse raviks soole poolt puhastamist. Herbal klistiir soovitame kasutada puhastamiseks soolte kevadel ja sügisel Periood.

Võite valmistada ette järgmist infusiooni klistiir: Sega võrdses koguses muru vereurmarohi, saialill, raudrohi, kummel, pune, eukalüpti lehed ja kask, teeleht ja apteegitill. Kõik maitsetaimed vaja hakkida ja segada, siis vala viis supilusikatäit maitsetaimed kaks liitrit keeva vett.

Kui ei ole rohtu koguda, saab valmistada infusiooni ühte liiki rohtu, kuid sel juhul on vaja vähendada kuni neli supilusikatäit. Immutatud kogumist pool tundi. Kui Valmistatud lahus, see peab olema väga hoolikalt äravoolu, et mitte jääda väiksed osakesed. Kui lahus on jahtunud, seda kasutatakse klüsmide. Kasutades taimseid klistiiri peristaltikat saab taastada, vabaneda gaas soolestikus, samuti normaliseerida juhatusel.

Seal on rohkem originaal retseptid soole puhastust, mida ületada probleeme sooled, eemaldades tursed, häirimine tooli, gaasid soolestikus. Seega puhastamisega kohvi klistiiri ja mesi harjutamiseks jooga pühendunud. Teha klistiiri mesi, pead sa valmistama lahenduse üks supilusikatäis mett ja tass kuuma vett. Segule lisatakse sidrunimahl - üks supilusikatäis. Segu tuleb sisestada seedetraktis klistiiri ja hoidke segu umbes 15 minutit. Seda menetlust võib korrata, kui ebamugavustunne tekib sooles.

Et kohvi klistiir soolestiku puhastamiseks, peate keema 200 ml vett, lisada kolm supilusikatäit jahvatatud kohvi ja Keedetakse kolm minutit. Siis madalal kuumusel lahendus, et hoida veel 12 minutit. Kasutage lahust eelnevalt filtreeritud ja jahutati, on vajalik, et vedelat mett. Kohvi mõjub positiivselt limaskestale käärsoole, selle aktiveerimist ja kõrvaldades kahjulike toksiinide saadud sooli. Klistiir See mitte ainult aitab vabaneda toksiinidest ja gaasid soolestikus, vaid ka positiivselt mõjutab funktsiooni sapipõie . maks . neerupealiste .

Teine levinud meetod puhastamine soolestikus - klistiir peedi. Selleks pead sa valmistama umbes 800 grammi suhkrupeet, pool liitrit vett. Peet peeneks hakkida, valada keeva veega ja ligunema pool tundi. Pärast pingutamata kasutatud lahuse ülaltoodud skeemil. See puhastusprotsess aitab efektiivselt vabaneda düsbioosi .

Colon Cleansing teiste meetoditega

Lisaks on mõned meetodid puhastust sooles, mille kasutamine ei nõua klistiiri.

Nii, puhastada soolestikku tööd, regulaarselt süüa õunu. Selleks, et saada ülevaade soolestikus näitas käegakatsutavaid tulemusi selle puhastamine peaks olema iga päev ühe kuu tühja kõhuga süüa kolm eelnevalt riivitud õuna. Pärast kuu õunu ei tohiks loobuda, kuid jätkuvalt on vaja süüa kolm kulunud apple päev hiljem. Oluline on, et kui inimene hakkab süüa õunu põhi sööki mitte varem kui kolm tundi. Sellise lihtsa meetodi abil on võimalik tõhusalt eritada fekaalse kivid .

Mitte vähem tõhus meetod soole puhastust ja kasutades kliid. Iga päev, kolm korda viisteist minutit enne sööki pead sööma kaks supilusikatäit kliid ja juua kaks klaasi puhast vett. Kui seda meetodit kasutades peaks olema kohustuslik kliid juua piisavalt vett. Bran tuleks tarbida ühe kuu jooksul. See puhastamist võib igal aastal.

Väga kasulik seedetraktis ja soolestikus eriti nafta- ja linaseemned. Lõppude lõpuks, lina sisaldab palju toitaineid, eritavad jääke. Ja lina toimib põletikuvastane ja lahtistit katva seedeorganite lahtisti põletikuvastast toimet. Lisaks lina pikka aega seedida, mehaaniliselt venitamata sooled, nii on tema vähendamise ja toodangu suurendamise toidu massid.

Lina sisaldab alkaloid ja linamarin, mis parandab seedetrakti tervikuna. Seetõttu on väga tihti kasutatakse raviks mitmete haiguste seedesüsteemi.

Soolestiku puhastus lina kasutatakse järgmiselt: vaja lihvida sada grammi seemneid järjepidevuse jahu ja kalla 250 grammi päevalilleõli (õli peab võtma külmpressitud). Segu peaks nõudma ilmaprognoos pimedas kohas, siis tuleb loksutada.

Kui segu on valmis, see võetakse üks supilusikatäis kümme päeva kolm korda päevas üks tund enne sööki. Nädala jooksul on esimene positiivsed muutused tervises. Vastuvõtu ajal, lina peab järgima teatud reegleid pakkumise. Niisiis, sa peaksid täielikult kõrvaldada kõik tärkliserikkad toidud, magus ja rasvane ja suitsutatud toidud. Alkohoolsed ja gaseeritud joogid keelatud.

Neile, kes soovivad happelised toidud, nagu meetod probleemide ületamisel sooled, mis aitavad puhastada hapu mahlad. Happe lahustub kiiresti kõigi toksiinide ja siis hõlbustab nende eemaldamiseks. Selleks terve päeva juua ainult mahla puuvilja happe. Kokku päev ei tohiks juua vähem kui kaks liitrit mahla: klaasi iga tund. Rohkem kui midagi te ei saa süüa ja juua. Sellised puhastamist võib läbi viia kord kuus.

Kuid juhul, kui mingeid probleeme sooled, tuleb kindlasti konsulteerida ekspertidega ning läbi uuringu sooles, et mitte kahjustada, kasutades ainult ise ravi.