16. jaanuar 2012

Tugevus   (ladina sõnast potentia Näidates "power") on võime keha toote vahekord . Reeglina seksuoloogid termin viitab tavaliselt Seksuaalsus   tugevam sugu. Seetõttu tugevust määrab mees suguelu. Seda terminit kasutatakse omadusi pingenivoo, peenise ning näidata kiirust välimus erektsiooni ja olemasolu määramiseks seksuaalse liialdused, samuti võimalus elada normaalset seksuaalelu on tihe. Kuid inimene ei efektiivsuse määramiseks neid kasutatakse rütmi suguakti, sest tegelikult potentsiaali eriti meeste suguelu võib olla suurem arv seksuaalkäitumise, kus ta tavaliselt on. Üldjuhul seoses naiste seksuaalse võimekusega termin "potentsi" kasutatakse harvem ja peamiselt määramiseks võime kogeda orgasm .

Omadused potentsi

Üldjuhul on enamik seksuaalse võimalusi mees suudab saavutada täieliku lõdvestuse ja abstraktsioon argimured ja mured. Suurem tugevus võimalik ajal mesinädalad, pärast muutus seksuaalpartnerist või pärast suhteliselt pikka seksuaalne karskus.

Siiski on palju Igapäevases elus olukordi, mis võivad negatiivselt mõjutada potentsi. Nii, see võib olla psühholoogiline konflikte igapäevased isiklikud ja tööelu juuresolekul sobimatud keskkond seksuaalne intiimsus, vale suhtumine partner ja mitmeid teisi konventsioone. Tüüpiliselt võime viljakus   See ei sõltu alati võime mehed teevad terve seksuaalvahekorda.

Kui ilming võimetus saavutada seksuaalset erutust avaldub terviseprobleem, mida nimetatakse võimetus . Et teha kindlaks, kuidas parandada tugevust, on vaja kõigepealt läbima põhjaliku läbivaatuse kvalifitseeritud spetsialist.
Enamik tugevam sugu potentsi usu väga oluline osa oma elust. Seega, kui ilming need probleemid palju tähelepanu juhitakse toimivuse suurenemine. Väga sageli esinemise probleeme potentsi võib põhjustada sümptomeid ebakindlust ning selle tulemusena isiku muutub tagasi, ta on allutatud teatud kompleksid.

Tugevus ja vanus

Eluea jooksul potentsi meeste muutub. Tase suguakti, kõrgeim noores eas. Kuid vanus ei saa pidada oluliseks teguriks langus või tõus potentsi.

Vastavalt mitmete uuringute tulemused siiani mehed 20-50 aastased on keskmiselt kaheksa seksuaalkäitumise kuus. Sel juhul aastaselt asjaolu ei ole määrav, et riik potentsi. Kuid põhjustatud keskmine uuringu tulemusi ei saa seostada konkreetse isikuga, sest potentsi mõjutab mitmeid erinevaid tegureid: üldine tervislik seisund, psühholoogiline kliima suhe oma partneri olemasolu teatud välised asjaolud. Paaridele, kes on harmooniline, õnnelik suhe, suguühe on palju tõenäolisem.

Suurenenud potentsi

Et teha kindlaks, kuidas suurendada tugevust peaks olema ennekõike mitte tegeleda rikete kõrvaldamine abita arstid. Probleemid potentsi igal juhul ei saa lahendada iseseisvalt abiga narkootikumid. Kõigepealt on soovitav suurendada tugevust üksikasjalik analüüs eriti elustiili ja muutustele, mis võib põhjustada vähenenud seksuaaliha.

Nii, et säilitada kõrge potentsi oluline regulaarne seksuaalelu. See on pidev seksuaalne aktiivsus stimuleerib kasvu eraldamine Testosteroon Mis vastutab libiido.

Samavõrd oluline on aktiivne eluviis ja pidev liikumine. Sport on väga oluline, kuna stimuleerimine vereringet mees keha. Eriti tähtis on füüsiline koormus ja inimeste sport, kes kannatavad ülekaaluline . Nimelt ülekaalulisus   See on üks peamisi tegureid, mis viivad mees impotentsus probleeme.

Neile, kes otsivad teavet selle kohta, kuidas suurendada tugevust, tuleb märkida, et tagasilükkamine halvad harjumused - suitsetamine, narkootikumid ja alkohol - on üks asutaja hetki protsessi heade tulemuste saavutamiseks suurendamise protsessi tugevust.

Kui võimalik, vältida stressi, häirides olukordi, nagu näiteks liiga tugev erutus - kvaliteet lõõgastav, vabaneda tarbetuid pingeid. Selleks, eksperdid soovitavad tarvitada kasutamise massaaž.

On meetodeid võimekuse suurendamiseks arstid soovitavad kaaluda puhul mõningaid tõendeid vähendada seksuaalset iha. Sellised on vähenenud huvi seksuaalse pool elu ilma juuresolekul konkreetsetest põhjustest kaotus erektsiooni öösel ja hommikul, halb kõvadus peenise ajal erektsioon. Täna, eeldatakse, et piisavalt tugev erektsioon ja muid probleeme seksuaalelus seotud potentsi, kaevates iga teine ​​esindaja tugevam sugu.
On mitmeid meetodeid, mida saab kasutada, et parandada potentsi ja seega kvaliteeti seksuaalelu.
Parandada tõhusus on oluline, et kõrvaldada need haigused, mis on muutunud algpõhjus probleeme seksuaaliha meestel. Eriti peavad probleeme potentsi ülekaalulisus . suhkurtõve . südame-veresoonkonna haigused . hõõrdumine .

Samuti tasemel ravi mõjutab potentsi probleemid abiga ravimeid, harjutuste, õige ja tasakaalustatud toitumine ebatraditsioonilisi meetodeid ( jooga . nõelravi . lõhnav vann ).

On ka mitmed retseptid traditsioonilise meditsiini jaoks, mida kasutatakse, et parandada kangust. Pikka aega lõõgastumiseks ja selle tagajärjel parandada tugevust, me kasutada spetsiaalseid lõõgastav vann - kummel, loorberileht ja muid maitsetaimi.

Tooted, mis suurendavad potentsi

Mitte vähem tõhusaks vahendiks potentsi ja toit võib olla: eritooted, mis suurendavad potentsi, on juba ammu tuntud ja neid on kasutatud edukalt kvaliteedi parandamiseks seksuaalelu.

Tooted, mis stimuleerivad sugutung meestel nimetatakse aphrodisiacs .

Kuid põhimõtete tasakaalustatud toitumine on oluline nõuetekohase toimimise keha mees. Kõigepealt on oluline toitumises meeste esitada piisavalt valku. Päevane toit peaks olema tassi kala, liha, pähklid, munad, oad ja muud toidu kõrge valgusisaldusega.

Aphrodisiacs ei ole ainult eksootilised tooted, vaid ka lihtsamaid toite. Näiteks kuulus retsept kasulik mehed on tavaliselt praetud toit, praetud sibul, mis on ka positiivne mõju meeste potentsi.

Köögiviljad ka toodete suhtes, et suurendada tugevust. Nad sisaldavad suures koguses vitamiine ning seetõttu on igasuguseid köögivilju vaja iga päev.

Liha - kasulik toode, kuid see peab olema korralikult pöörata kala. Selleks, et tõsta libiidot on kasutada merekala (eriti tugev positiivne mõju mehelikkus on lest), mereandidest. Perioodiliselt tuleb olla roogasid austrid, rapanov rannakarbid. Aastal protsessi cooking, mida saab kasutada kastme, keedetud selleri, peterselli, sidrunimahla, mis on vähemalt sama kasulik suurendada tugevust.

Tehti kindlaks, et munandi funktsiooni oluliselt suurendada tomatid. Samas tuleb neid kasutada ilma eelnevalt kuumtöötlemist.

Nagu aphrodisiac tarbitakse ja toidud, mis sisaldavad Vitamiin E . See on peamiselt seemned, pähklid, seesami. Nad võivad olla varustatud lisamisega mesi, kuid ei ole nii kasulik. Muide, segu võrdsetes osades mett ja kreeka pähkleid kutsutakse süüa iga päev mitu lusikad kui vahend, mille abil mees potentsi.

See on juba ammu mõned rahvad parandada meeste seksuaalset potentsi kasutada koriander, nelk, safran, ingver, mänd pähklid, viigimarjad. Muide, viigimarjad, tugevdab südame-veresoonkonda, mis mõjutab otseselt kvaliteeti seksuaalelu. Mitte vähem kasulik ja muud kuivatatud puuviljad - ploomid, rosinad, kuivatatud aprikoosid.

Nagu stimuleeriv jook, saab tarbida piimatooteid, tee ja vürtsid. Piimatooted - jogurt, juust, kodujuust, ja tuleks regulaarselt toitu lisatakse. See mõjub hästi oliiviõli, mis tuleks tarbida iga päev.

Umbes tooteid, suurendades tugevust, ütles oma kirjutistes ka Sigmund Freud, viidates sarnase toimega seente, kõrvitsaseemned, rukkileib, nõges. Lisaks on paljud eksperdid ütlevad, et väga positiivne mõju meeste potentsi mõjutab võilill. Lehed selle taime salat või täiendused pearoog tuleks tarbida ajal õitsemist. Tualettlauad see salat võib saada veiniäädikas, mis on samuti positiivne mõju libiido.

Samas negatiivne mõju isaste seksuaalsuse selgelt on energiajoogid, limonaadid, toidud rohkesti "kasutu" süsivesikuid (kartul, pasta, jahu tooted, kondiitritooted). Pehme saia Samuti tuleks asendada täistera leiba, ja selle asemel süüa vorsti ja vorsti nõud loodusliku liha.