17. oktoober 2013

Need teismelised, kes kipuvad olema ülekaalulised tulevikus umbes kaks korda suurema tõenäosusega kannatavad söögitoruvähi Kui teismelised, kes on alati olnud normaalkaalus. Sellised leiud on valmistatud Iisraeli arstid juhinduvad saadud tulemuste hiljutised uuringud. Nad õppisid teismeline, kes oli umbes 17 aastat vana. Teadlased võrdlesid kehamassiindeks teismelistele riikliku statistika vähihaigete.

Selgus, et vähiriski oli kõrgem nende hulgas noorukid, kes olid ülekaalulised. Samuti on suurem risk täheldati esindajad inimrühmade madala sotsiaal-majandusliku staatusega.

Teadlased usuvad, et peamine põhjus need näitajad eriti toitumine. Vähi areng haigused mõjutavad tarbimist liiga palju soola ja suitsetamine.

Siiani on teadlastel ei kiirusta rääkida, kas riskid on vähendada esinemissagedus kaalulangus. Kuid arstid üksmeelel: parandada üldist tervisenäitajate ja noorukitel ja vanemad inimesed peaksid kindlasti nullida kaal raskusi. Pealegi, see on kõige parem seda teha abiga igapäevast füüsilist aktiivsust. Ja selleks, et sporti, ei pea minema spordisaalid.

Hiljuti eksperdid väljendanud seisukohta, et ka kõige " edasijõudnud "Simulaatorid võimaldab teil saada palju väiksem mõju tööhõivele kui tavaline põhilised harjutused, kus koormus on saavutatud kaalu isik. See push-ups, pull-up, ja teised tuntud kogu treeningu. Kui te regulaarselt vähemalt kolm korda nädalas treenida, teeme neid harjutusi 20-30 minutit , Füüsiline vorm on väga hea. Täites neid harjutusi, mida saab mitte ainult kaalust alla, vaid ka parandada motoorseid oskusi, suurendada tulemuslikkust tasakaalu ja liikuvuse. Nn igapäeva liikumiste võimaldab kasutada mitmeid lihasgruppe korraga ja samal ajal positiivne mõju töökohtade Südame .