24. juuli 2014

Koosseisu mõned puuviljad ja köögiviljad sisaldavad looduslikke SPF-faktor . Seepärast, et kasutada neid saab tõhusalt kaitsta nahka negatiivsete mõjude päikesevalgust.

See teave on hiljuti öelnud, maailma teadlased. Selgub, et marjad ja puuviljad, mis on lilla, osana oma sisaldavad looduslikke SPF-faktor. Seega, enne kui minna randa on soovitatav kasutada mustikad . sõstrad . Murakas . viigimarjad . tume viinamarjad . Võttes valideeritud SPF-faktor köögiviljad ja tumeroheline, ja oranž. See kapsas, spinat, paprika, suvikõrvits. Nad mahutab suurt arvu antioksüdante Niisiis võib need köögiviljad panustab aktiivsemat transformatsiooni   vabade radikaalide   inimestel.

Ekspertide sõnul tasemel kaitset kahjulike mõjude päike, mis suudab pakkuda puu- ja köögivilju, mis vastavad mõju keha päevituskreemid. Seega on vaja kaaluda lihtne reegel: mida rohkem selline inimene kasutab loodusande, seda suurem on kaitse tase ultraviolettkiirguse. Kuna positiivne mõju puu-ja köögivilju, isegi vähendada naha punetust, mis on läbinud otsese päikesevalguse mõju. Toitumine väidavad, et see kaitsev toime püsib igal kellaajal, ja katab kõik nahka. Kuid päevavarju samas tuleks aktiivselt kasutada.

Aga mutrid võivad oluliselt vähendada riski veresoonkonna haigusi ja süda. See asjaolu kinnitas koostööd Hiina ja Ameerika teadlased, kes viis läbi eraldi uurida. Selle tulemusena olid nad suudavad tõestada, et regulaarne kaasamine toitumine pähkleid peaaegu üks kolmandik vähendab südamehaiguste riski.

Pärast vaadates suur hulk teoseid pühendatud kommunikatsiooni funktsioonid võimu ja ilming inimese probleeme veresoonte ja südame, leidsid teadlased, et igapäevane tarbimine ühe portsjon pähkleid vähendab   südame-veresoonkonna haigused   peaaegu 28-29%. Samuti tuleb märkida, et risk surra erinevate haiguste vähenes 17%. Puudus oluline mõju arengule tuumad ainult insult   ja Suhkurtõbi .

Võrdselt kasulik liigutamise kehal seda toodet tingitud asjaolust, et mutreid sisaldavad palju mineraalid, vitamiinid ja küllastumata rasvad.