25. detsember 2013

Seotud artiklid:
  • Harjutus normaliseerib söögiisu
  • Ketogenic dieet aitab ravida epilepsia
  • Atenolooli, kasutusjuhendid
  • Nifedipiini
Piiksuma

 Mahepiima - kõige kasulikum
 Mahepiima See on piim, et inimestel on lehma karjatamise niidud ainult ürtidega - on uskumatult kasulik inimese tervisele. See on järeldus ülikooli töötajad Washington . Teadlased läbi uuringu, mille käigus osutunud juuresolekul mahepiimaga mitmed vaieldamatud eelised võrreldes teiste liiki lehmapiima.

Spetsialistid läbi põhjaliku analüüsi sisu 400 piimaproovidega   ja võrreldes rasvasisaldus. In the end selgus, et see oli orgaaniline piim sisaldab palju suurema suhte polüküllastumata rasvhappeid . See on põhjus, miks selline "rohi" piima toob suurt kasu inimese keha. Erinevus koostises Piimaliike teadlased ütles märgatavaks sööda koostis, mis saavad lehm. Lõppude lõpuks, kui söödetakse loomi peamiselt maisi, teravilja, kuivatatud sööda, piima kvaliteet halveneb oluliselt.

In mahepiima, leidsid teadlased optimaalne suhe omega-3   ja omega-6   rasvhappeid. Eesmärgiga mõjutada inimorganismile on optimaalne, on oluline suhe nende hapetega. Lõppude lõpuks, kui omega-3   on positiivne mõju toimimisele veresooned ja süda, omega-6   võivad põhjustada organismi põletiku, autoimmuunhaiguste ja vähk. Võrreldes orgaanilise aine suhe piimarasva teist liiki piima ei ole kaugeltki ideaalne.


Muide, Ameerika teadlased on samuti õnnestunud võrrelda rasvhapete kalades, mis on tuntud " õlimahuti " omega-3 Ja mahepiima. Kummaline, kuid päevase annusena mahepiimaga sisaldas palju rohkem oomega-3 rasvhappeid Than päevases doosis kalaroad.

Seetõttu arstid Ameerika Ühendriigid   soovitan regulaarselt juua piima inimesed, kes on vastuvõtlikud südame-veresoonkonna haigused, samuti rasedatele ja väikelastele.

Varem on teadlased Ameerika Ühendriigid   Juba " kutsus "Naised joogipiima nii palju kui võimalik, viidates Uuringu tulemused dieeti umbes 30 000 naist keskeas. Uuring, arstid leidsid, et naistel, kes sageli kasutatakse juua lõss sisaldab rohkem Kaltsium ja D-vitamiini . Noh, see on omakorda aitab vähendada hüpertensioon . Et vähendada südamehaiguste riski 10% võrra ja stabiliseerida vererõhku vaja juua iga päev kaks klaasi väherasvast piima. Hiljutised uuringud ideaalis selline piim peaks olema orgaaniline.