26. märts 2014
- Stress Management
- Düskineesia soolestikus
- Teadlased on loonud sperma katseklaasis
- Stone ravi: leida rahu
Naised, kes on pidevalt avatud
stress
Sageli ei saa rasestuda. Vastavalt bioloogide USA osariigi stress kahekordistab riski
viljatus
In fertiilses eas naised.
Spetsialistid läbi spetsiaalse uuringu, mis hõlmas rohkem kui 500 naist 18-40 aastat. Kõik uuringus osalejad püüdsid kujutada lapsele. Samal ajal, eksperdid on kogutud süljeproovide mis mõõdeti marker stress. Selgus, et suurt stressi hormoonid kehas Kortisool See kahekordistab tõenäosust viljatus.
Vaatlused viidi läbi üheks aastaks. Lõpuks selgus, et regulaarselt kaitsmata vahekorras 13% paaridest ei suutnud ette kujutada. Üks kolmandik naisi selles rühmas oli kõrgeim määr markerid stress.
Teadlased usuvad, et see korrektsust mõnel juhul võib seletada ei suuda ette kujutada lapsele need paarid, kus nii mees ja naine on vastavalt arstide, on täiesti terve. Seetõttu esinemise ilmne probleeme kontseptsiooni 5-6 kuud, arstid soovitavad, et naised kasutama efektiivset stressi leevendavat. Tõepoolest, kui see ei õnnestu rasestumisega ja üks mees ja naine võivad olla tekkinud stressi ja muret puudumise tõttu raseduse, mis omakorda tekitab stressi.
Olukorra parandamiseks on võimalik pöörduda regulaarne meditatsioon, jooga ja võimlemine. Oluline on uuringu, et leida viis, et kõige tõhusamalt stressi maandamiseks.
Muide, teadlased väidavad, et naised on läbinud väga tõsist stressi töötades arvutis. Ulatuslik uuring, kus osales kõrgemad ametnikud ja juhid üle kogu maailma, tunnistas, et paljud naised töötavad kontoris kannatanud informatsiooniline stressi sündroom . Haigus areneb tänu rikkis seadmed, tekivad raskused toimimise arvutid. Seetõttu eksperdid tungivalt mitte ignoreerida seda fakti ja võimaluse korral vältida stressi sündmused, praktika hingamise harjutused, kuulata lõõgastav muusika lihtne esitada meeldivat pilti ja mäletan positiivseid aspekte elus.
Kindlasti täielikult puhata ja magada piisavalt aega, et tõhusalt taastada võimu. See aitab ületada stressi ja õige toitumine, eriti tooteid, mis sisaldavad omega-3 rasvhapped ja teiste liikide Kasulike rasvu.