3. märts 2014

Kui inimene armastab õunad ja sinna nad oma menüü iga päev, see on väiksem oht ​​soovimatu kasu kaalu.

Õunad, pigem nende koort, sisaldab Ursolic happe See ei ole mitte ainult võimeline aktiveerima protsessi põletavad rasva, kuid võimaldab ka intensiivsemalt ehitada lihaseid. See avaldus on tõestatud teadlased Iowa (Ameerika Ühendriigid). Teadlased läbi spetsiaalse eksperimendi, kus nad on kaasatud näriliste toitu ei anta rasvaseid toite. Kui etomgryzuny sõi õunu, siis katsekehade märkida intensiivsem kalorite põletamine. Selle tagajärjel väheneb risk haigestuda ülekaalulisus . rasvmaks .   Suhkurtõbi .

Vastavalt American arstid, inimestel, on kaks täiesti erinevat liiki rasvade - see valge rasv   ja   Pruun rasv . Kui valge rasvavarud kaloreid, pruun - muudab nad soojuse ja energia. Väikelastele organismis palju pruuni rasva, kuid kui laps kasvab kohapeal tundub pruun valge rasva.

Mõju Ursolic happe organismi võimaldab suurendada pruuni rasva ja lihasmassi. Seega on võimalik, et "ära võtta" kaloreid mõeldud ladustamiseks valge rasv, mis on elundite ja laevad. Teadlaste sõnul on see ühend leiti õunad, on tõeliselt tõhus vahend ennetamist ekstra kilo, samuti haiguste kujunemist, mis sõltuvad otseselt rasvumine.

Seega, need, kes tahavad kaalust alla võtta saab paar päeva nädalas istuda apple toitumine. Ja selleks, et hoida kaalu on piisavalt süüa kord päevas 2 või 3 õunad.

Muide, hiljuti teadlased New York ütles, et kui päev süüa õuna koos muu värske puu- ja köögivilja, siis see meetod võib oluliselt vähendada vähiriski haigusi naistel. Niisiis, vastavalt teadlased, lihtsalt üks õun päevas võib oluliselt vähendada tõenäosust algatamise ja progresseerumise Rinnavähi . Asjaolu, et õunte sisaldada ka erakordselt suur arv flavonoide   ja fenoolvaigul . Need ained on väga oluline tagada kvaliteedi Rinnavähi vältimise.