30. august 2013

Kui inimene igapäevaselt tarbivad kaks kiivi, siis rünnakute depressioon   Ta ei kartnud. Selline järeldus tehti teadlased Ülikooli Otago   sisse Uus-Meremaa Watching 54 vabatahtlikku . Et teada saada, millist mõju kiivi on inimorganismile tähelepanek tehti kuus nädalat. Mõned inimesed said iga päev kaks kiivid, teine ​​osa - pool puu.

Peale finišit selle eksperimendi näitas, et see lubatud kahe kiivid saada olulist energia tõsta päeval, vabaneda rünnakud depressiooni ja vähendada väsimust. Teadlased usuvad, et peamine põhjus - suur hulk C-vitamiini See puu.

Kõik vabatahtlikud organismis vitamiini sisaldus on madal. Arstid väidavad ka, et selleks, et säilitada meeleolu kõrgel tasemel, pead sööma nii palju kui võimalik roogade ja tooteid, mis on rikkad C-vitamiini Askorbiinhape   aktiveerib ensüümid Mis suurendab ainevahetuse kiirust organismis. See vitamiin ei saa ainult varundamise aju, vaid ka " tasu "Keha füüsilise energia.

Aga Kiwi ei ole kasulik ainult neile, kes kannatavad väsimuse ja paha tuju. Hiljuti teadlased Taiwan läbi uuringu, millest järgis sama järeldus - iga päev inimesi peaks tarbid 2-3 kiivi . See vähendab oluliselt tekke tõenäosust südamehaigusi. Uuringus osales 43 inimest, kes on iseloomustanud suhteliselt kõrgel tasemel kolesterooli . Kaheksa nädala jooksul iga päev söövad kaks kiivi. Selle aja möödudes, äsja teostatud uuringud on näidanud, et kõik osalejad eksperimendi paranenud sisu vitamiinid C   ja E . Lisaks oma vere HDL tasemeid   (niinimetatud " hea "Kolesterool) ja tase halva kolesterooli langenud. Seega, arstid väidavad, et igapäevane tarbimine see puu võib parandada antioksüdant staatuse, mis omakorda kaitseb südame-veresoonkonna haigused.

Lisaks kiivi aktiveerida rasva põletamise protsess, mis vähendab keha trombe . Muide, tavalise karusmari, mis on " suhteline "Eksootiline kiivi, on täpselt samad omadused. Seega hooaja valmimise marjad peaksid juua üks klaas karusmari iga päev.