3. detsember 2013

Negatiivset mõju inimese tervisele ei ole mitte ainult halb toitumine, halvad harjumused, ja muudest teguritest tuntud, kuid mõned emotsioon.

Austrias viimaste eriline uuring viidi läbi, mille jooksul viimase viie aasta jooksul jälgiti üle kahe tuhande inimese on viimase viie aasta jooksul. Tulemuseks oli selles uuringus teha kindlaks viis kõige kahjulik inimeste emotsioone.

Esiteks terve elu peaks edasi ilma rünnakud kadedust. Selgus, et inimesed, kes on altid konstantse armukadeduse on kaks ja pool korda suurem tõenäosus müokardiinfarkti .

Mitte vähem hukatuslik eest inimese armukadedus. Kell armukade organismis on häiritud hormonaalne tasakaal, vähendada tootmist suguhormoonide. Selle tagajärjel mehi armukadedaks vähendada tootmist Testosteroon , Mis lõppkokkuvõttes viib rikkumisi potents .

Mitte mingil juhul ei ole võimalik tegeleda pideva enesevigastamise kui süü suurendab oluliselt tõenäosust nakatuda vähktõbi. Need, kes on harjunud kogema pidev süütunne, sageli sunnitud võitlema nohu, rohkem altid nakkushaigusi.

Tunnen ennast, siis ei tohiks, sest see emotsioon käivitab arengu maksahaigus. Organismis on need inimesed suurendab tootmist atsetüülkoliini Niinimetatud hormooni nõrkus. Nad võivad kogeda probleeme söömise, väheneb vere suhkrusisaldust.

Viimane " emotsionaalne nuhtlus "Tervis - on ahnus . Kõige kiirem probleem ahned - rikkumine seedesüsteemi. Veelgi enam, nad võivad kannatada bulimia Ja anorexia .

On mõju emotsioone tervisele, väidavad teadlased juba pikka aega. Näiteks hiljuti on olnud leiud, mis näitavad rolli stress arengus Suhkurtõbi Teist tüüpi. Teadlased India läbi üksikasjaliku analüüsi haiguslood 1000 inimest, kes on juba välja 30 aastat vana. Pooled neist oli diagnoositud insuliinsõltuv diabeet . Selgus, et see haigus on palju tõenäolisem, et arendada inimesed, kes on kannatanud tõsise stressi (lahutus, surm lähedastele tõsiseid materiaalseid kaotusi). Teadlased on seotud suhte häirega hormooni tootmist Kortisool Täheldatud stress. See viib insuliini resistentsus.

Seega, arstid soovitan õppida kontrollida oma emotsioone. Oluline on ärgata hea tuju kogu päevaks ja teha kõik, et säilitada see riik. Kui on alust elu siiras rõõm, mida on vaja teada, et hindan neid hetki ja arendada kõige positiivseid emotsioone. Samas negatiivseid emotsioone, mis paratamatult tekib elu, tuleks käsitleda tootliku suunas. Näiteks aktiivselt füüsilist tööd, mis aitab kasutada kuni tasu negatiivsust.