12. november 2013

Umbes vaieldamatu eeliseid pähklid inimese keha tuntud nii palju. Kuid viimasel ajal on teadlased teatanud järjekordse hämmastavam fakt. Tuleb välja, et need naised, kes pidevalt kasutada erinevaid pähkleid on palju vähem tõenäoline, et kannatavad kõhunäärmevähk . Et vähendada riski haigestuda vähk patoloogia, peaks olema kaks korda nädalas süüa peotäis pähkleid, mis sulle meeldib kõige rohkem. Need leiud viinud uuringu, mis viidi läbi spetsialistid Harvard Medical School   pärit Brigham Naiste haigla .

Peamised tegurid, mis provotseerida arengut kõhunäärmevähk leitakse suitsetamine ja ülekaal . Pähklid on väga palju erinevaid liike vitamiinid . fütokemikaalide ja mineraalid . Tõde on alati meeles pidada, et pähklid - kalorsusega toode. Kui me võrdleme pähklid šokolaadi, nende kasuks keha on enam väljendunud. Muide, Ameerika teadlased hiljuti läbi rida katseid hiirtega ja leidis, et tarbimise pähklite ja võib kaitsta selliste salakaval haiguste nagu rinnavähile . Et seda eesmärki saavutada, pead sööma iga päev 50 g kreeka pähkleid .

Kaitse onkoloogiliste haiguste   - See ei ole ainus tegur kasuks tarbimise pähklid. Varem juba kättesaadav teave, et iganädalane söönud kaks portsjonit pähkleid võib vähendada südameinfarkti riski umbes 10% .

Pähklid on eriti kasulik inimestele, kes on hädas kõrge kolesterooli . Tänu juuresolekul taimeõlid pähklitest polüküllastumata rasvhappeid   eritub tõhusalt " välja saata "Halva kolesterooli, parandab seisukorras veresooni.

Erilist aminohappeid, mis on toodud ainult pähkleid võib parandada inimese nahka. Lisaks, hoolimata asjaolust, et kalorsusest toode on väga kõrge, teadlased märganud, et ventilaatorid pähklite on palju lihtsam säilitada normaalset kaalunäidiku-. Usutakse, et mingit kahju inimese näitaja saab saades enam päevas 50 g erinevaid pähkleid . Ometi on nende kasutamine ainult hommikul.

Ja pähklid on soovitatav kasutada pärast klaasi punast veini. Hiljuti sai selgeks, et kombinatsioon pähklite ja Resveratrooli Milline on leitud punane vein, tõhusalt aeglustab vananemisprotsessi aju ja säilitab kognitiivset funktsiooni.

Arstid ei soovitata jäta võimalust aeg-ajalt süüa mõned pähklite ja rasedatele, samuti selle ravimi kasutamise kaitseb lapse tegude eest allergia tulevikus. Vaatlused eksperdid viitavad sellele, et lapsed, kelle emad on sageli kasutatud gestatsiooni- maapähklid, et seitse aastat kolm korda vähem kannatavad erinevate allergiate kui lapsed, kelle emad kartsid raseduse kuudel pidu pähklid.