17. oktoober 2014

Need, kes traditsiooniliselt juua hommikusöögiks mahla, on kõrgemad Kesk Vererõhu (mõõdetakse selle aort ) Kui need, kes tarbivad seda jooki on suhteliselt haruldane. See oli teatatud Australian teadlased, kes märkis, et kõrgendatud central vererõhu inimestel suureneb risk angiin . südameatakk . kognitiivsed kahjustused .

Tavaliselt kuuleme väiteid, et mahlad keha tuua palju kasu. Kuid pidage meeles, et nende struktuur ei ole mitte ainult suur hulk väga kasulikke aineid, aga ka väga palju suhkrut. Selle tagajärjel kuritarvitamise jook suurendab riski südame- ja veresoonkonna haigused, hüpertensioon, diabeet, ja komplekt ekstra kilo.

Tunnistust uuringud nii populaarne apelsinimahla keha võib olla sama kahjulik kui soda. Selle tõestuseks on teadlased anda järgmine tõsiasi: Bank of soda sisaldab 139 kalorit ja suure klaasi mahla - 115, mis vastab 7 lusikad suhkrut. Kui teil kuulata soovitusi WHO, et päev ei tohiks kasutada rohkem kui kuus teelusikatäit suhkrut, tuleb välja, et isegi klaas mahla - on "overkill." Veelgi enam, erinevalt puu, see sisaldab väga vähe kasulikku kiudaineid. Kuid selleks, et loobuda mahla täiesti loomulikult see ei tohiks olla. Peaasi - nad ei joo liiga palju. Muide, enne teadlased on hoiatanud, et tarbimine mahla viib hambakaariest väikelastel.

Aga greibimahl on kasulik ülekaalulistele inimestele. Ekspertide sõnul on California, see võimaldab teil aktiivsemalt kaalus. Spetsiaalne uuring viidi läbi hiirtel, mis on asendanud tavalise vee greibimahla. Selle tulemusena isegi need närilised et sõin rasvaseid toite, kaalus. Pealegi, hiired, kes jõi mahla ilma pulp, viskas võrreldes näriliste et jõi puhast vett, 18% vähem kaalu. Seni on teadlased püüdnud aru saada, milline on mõju organismile.