26. oktoober 2014

Seotud artiklid:
  • Ravi rosacea
  • Aroomiteraapia: ravi lõhnad
  • Noorukieas tüdrukutel tekib depressioon rohkem kui poisse
  • Kommentaarid Vitrum Folikum
Piiksuma

 Piim normaliseerida vitamiin D tasemed
 Lapsed, kes selle asemel, et lehmapiima joonud muud joogid, on suhteliselt madalal tasemel D-vitamiini   veri. Selline huvitav järeldus rühm teadlasi, kes viisid läbi uuringu.

Üsna sageli lapsi, kes aeg-ajalt ilmuvad teatud sümptomid allergia   kasutamise pärast piima, vanemad kiirenemist jooke. Vahel mitte-piimajoogid ja eelistavad need lapsed, kes ei ole allergiat või talumatust märkmed laktoos . Samal ajal vanemad ei püüa õpetada lapsele süüa piimatooteid ja joogid. Kuid pediaatritele rõhutada, et lehmapiim võimaldab säilitada normaalset D-vitamiini tase lapse keha. See omakorda võimaldab vitamiini tihendada seedimis- kaltsiumi, mis on hädavajalik teket ja kasvu luud ja hambad.

Teadlased leidsid, et lapsed, kes tarbivad alternatiivseid joogid (nt soja või riisi) on kaks korda suurem risk vitamiini puudus D.

Vahepeal, USA pediaatrite nõudma, et optimaalse lapse kasvu ja arengut oma keha järgmisel päeval pidi ta juua neli tassi värsket piima.

Arstid usuvad, et praegustel tingimustel laps vajada suuremat annust D-vitamiini, et vältida tõsiseid haigusi.

Kuid on ka teisi arvamusi. Näiteks Kanada teadlased on väitnud, et liiga palju päevane kogus piima dieeti laps lõpuks tagajärjel halveneb raua imendumist organismis. Sellest tulenevalt saab arendada aneemia . Pärast mõningast uurimist, leidsid teadlased, et optimaalne suhe raua tase ja D-vitamiini täheldati organismide nende lapsed, kes tavaliselt jõi iga päev kaks tassi piima.


Tegelikult paljud arstid soovitatakse juua natuke piima ja mõnikord täiskasvanutel. Eriti kasulikud saades klaasi seda jooki enne magamaminekut, kuna see aitaks lahendada unetus .