19. veebruar 2014
- Head ja kaelavigastusi suurendada insuldi riski
- Soda suurendab depressiooni sümptomid
- Rezalyut, juhiseid ja hind
- Kohv kaitseb vähi vastu
Mida rohkem inimesi üksteisega rääkida, seda parem see mõjutab nende tervist. Eriti oluline on aktiivselt ühiskondlikus elus vanuritele, kui tunne üksindus on väga ohtlik tervisele.
USA teadlased viisid läbi kahekümne aasta tervise seire neid inimesi, kes on juba välja 50 aastat vana. Kokku uuringus osales üle kahe tuhande mõlemast soost. Aastal protsessi jälgimine leiti, et inimesed, kes end üksildase, pärast pensioniea saabumist sureb kaks korda sagedamini kui need, hilisematel aastatel viinud aktiivne elu. Kuna teadlased, vanem mees äge üksindustunne suurendab suremise tõenäosus enneaegselt 14%. Tugeva üksindus viib unehäired, kõrge vererõhk, kõrgenenud Kortisool (stressihormoon).
Kui inimene tunneb taotlenud, isoleeritud aktiivne ürituste ähvardab ta südame-veresoonkonna haiguste, lööki , Depressiivne seisund.
Samal ajal, väidavad teadlased, et üksindus on ohtlikum faktor kui ülekaalulisus . Seega, iga isik, noorsootöö peaks mõtlema, kuidas ja kellega veedad vanaduspõlve. Parim variant - tuleb ümbritsetud kohalikud inimesed, ja aktiivselt suhelda, et toetus, hoolitseda lähedastele.
Siiski tuleb märkida, et virtuaalse suhtlemise ei vasta sotsiaalse isiku vajadustele. Lisaks, kui teadlased on juba rääkinud sellest, et mida rohkem inimesed suhtlevad läbi sotsiaalsete võrgustike, seda rohkem õnnetu ta on. Ekspertide sõnul sotsiaalsed võrgustikud loovad mulje mingi ühendus välismaailmaga, kuid rahulolu ja õnne ei too. Uuring ütleb, et mida suurem summa, kui kasutaja veedab internetis prosizhivanie sotsiaalseid võrgustikke, seda vähem rahulolu ta saab elust.