27. august 2014

Eksperdid aastaid püüdnud vastata küsimusele, miks inimesed vananevad, magada vähem aega. Nüüd teadus teatati, et vanus unetus   seostatud protsessi närbutamisprotsessi kaugusel neuronite ventrolateral preoptic ajupiirkonda.

Protsessis läbiviimisel katseuuringutega eksperimentaalsetes rottidel leiti, et need loomad, kelle on puudus neuronitest, kannatas raske unetuse. Seega teadlased suutsid järeldada, et nende neuronite kehas kindlaks määruse une ja ärkveloleku.

Lisaks eksperdid, kes õpivad teema, jätkas oma tööd, on juba uuringute inimestele. 1000 osaleja eksperimendi 7-10 päeva iga kahe aasta tagant, selga randme spetsiaalselt projekteeritud seade, mis salvestab kõik liikumise toodetud mees. Katsete ajal tõdeti vähenemist mitmeid neuronite ventrolateral preoptic ala haigestunud inimesi Alzheimeri Ja vanemad osalejad eksperimendi. Need vabatahtlikud keskmine ööpäevane une tund vähem kui noored.

Vastavalt algatajaid sellise uuringu tulemused aitavad neil arendada täiesti uusi ravimeid, mis aitavad ületada unetus. Neid aluseks on võime reguleerida funktsiooni konkreetsete neuroneid. See ravim on kahjutu, erinevalt kui preparaate, milles nüüd ületamiseks insomnia.

Varem on teadlased töötavad University of North Carolina Ta teatas, et unehäired võivad esile kutsuda puudus inimestel D-vitamiini . Seega uurimise käigus inimestel, mis oli täis defitsiit D3-vitamiini organismis kadunud unehäired. Kuna keha D-vitamiini all päikesevalguse mõjul, teadlased sageli soovitatakse käia värskes õhus. Muide, see aitab ületada bouts päevast unisust.

Vastavalt mõned aruanded, mitu ööd nädalas unehäired kogenud umbes 40% täiskasvanutest kogu maailmas. Arstid veel ei ole soovitatav kohe lahendada unehäired ravimitega. Mõnikord normaliseerimiseks uni on piisav, et võtta kõige lihtsam meetmeid. Näiteks tühistada tavaliselt mõned inimesed magavad päevas, ei ole pingul õhtusöök vahetult enne une, ei kuritarvita alkoholi. Üks ei tohi juua kohvi või kofeiini jooke pärastlõunal.