16. mai 2014

Mahl, ostetud poest, ei väga kasulik juua, on kasulik mõju organismile, nagu mõned usuvad. Tegelikult on see jook on ohtlik keha, sest see sisaldab suures koguses suhkrut Ütle juhtiv toitumisspetsialistid.

Sageli on olukord, kus mahla shop on soovitatav neile, kes hakkavad järgivad tervislikku toitumist. Kuid see ei ole tervisele kasulik, sest see sisaldab rohkem kaloreid . Toitumine öelda, et üks portsjon granaatõuna mahla poest sisaldab kaks korda rohkem suhkrut kui piimašokolaad kokteili. Seega, kui inimene pidevalt kasutab granaatõuna mahla kotikest iga päev, ta tarbiks 450 kalorit rohkem.

Eespool toodust võib järeldada, et see on kasulik ainult värskelt pressitud mahlad. Siiski tuleb märkida, et nn värsket mahla on rangelt vastunäidustatud teatud haiguste puhul. Eelkõige happelise joogiga värskete tsitrusviljade, jõhvikad, sõstrad ei saa juua, kui gastriit . pankreatiit . haavandtõbi . Viinamarjamahl on parem jätta patsientidel diabeet   ja inimesed põevad Ärritatud soole sündroom . Sa peaksid ka piirata oma päevane annus värsket mahla. Sel juhul reegel "rohkem on parem" ei ole täpselt õige.

Muide, hiljuti teadlased USA ütles, et ületada unetus Võite kasutada joomine vahetult enne magamaminekut klaas kirsimahl, mis asendab täielikult inimese unerohtu. Kõige efektiivsem sel juhul võib juhtuda, kui enne magamaminekut juua värske värske kirss. See jook sisaldab hormooni Melatoniini Kumb on võimalik reguleerida protsesse, mis määravad aja ärkamine ja magab mees. Samuti on kiirem magama aitab isikul kannatavad unetuse aminohappe trüptofaani .

Seega selleks, et normaliseerida une vajate 2-3 nädalat, kaks korda päevas juua üks klaas värskelt pressitud mahla kirsid. See on kõige parem juua klaas juua hommikul ja teine ​​- vahetult enne magamaminekut. Loogiline on, et tegemist on käitumisega, selline "ravi" soovitatav suvel, kui kirsid valmivad. Teadlased väidavad, et regulaarne tarbimine kirsi mahla võib pikendada une perioodil keskmiselt 1, 5 tundi. Nende sõnul on pöörata tähelepanu selliste omadustega kirss Fréchet eakad inimesed, kes kasutavad pille unetust, mis mõjutavad üldist tervist.