27. veebruar 2012

Teadlased Naiste Hospital Brahim ja Harvard Medical School leitud apelsinid, sidrunid, greibid, ja muud tsitruseliste ühendit, mis on võimeline vähendama riski insult   naised.

Teadlased on ammu öelnud, et puu- ja köögivilju kaitsta inimeste toitumine CVD   tänan antioksüdante   - flavonoide See läheb puu. Nad startida põletik Samuti parandada seisukord ja laevad. Nüüd issledovateliobratili oma tähelepanu nende ühendite, mida tuntakse ka flavanoonidest . Neid sisaldas suurtes kogustes tsitruselised. Koos ekspertidega Norwich School of Medicine, teadlased Harvardi on testitud kokku kuue erineva flavonoidid. Lisaks andmeid analüüsiti rohkem kui 7000 naised 15 aastat.

Eksperiment on tõestatud, et naised, kes tarbisid tsitruselised suurtes kogustes ning seetõttu flavanoonide, olid vähem tõenäoline, et saada insult põhjustatud arengu tromb . See risk on vähendatud 20%. Ekspertide sõnul peaks see teave olema kasulik kõigile naistele, eriti pärast 45 aastat.

Kuid enne osakaalu suurendamine tsitrusviljade oma dieeti, siis tuleb meeles pidada, kui teil on mingeid probleeme maks . kõht Ei, kas te võtate mõnda ravimeid . Greibimahla, näiteks suurendab riski maksahaigus, esineb ohtlike gastriit   või haavandid Samuti mõju ravimeid, mis kontrollib vererõhk . Samuti ärge unustage, et värske tsitrusviljade mahlad võivad kahjustada hambaemaili . Seega, kui kõik eespool nimetatud probleemid on välisriikide sulle, sa võid süüa tsitruselisi tervist.