16. juuli 2013

Janu   - Nähtus, mis on tunnistuseks vajadusele täiendada vee organismis. Janu tekib tervetel inimestel pärast rasket füüsilist pingutust kuuma korral, pärast söömist väga vürtsikas ja soolane toit. Siiski, kui tunnet janu, ei lahku püsivalt selline sümptom võib olla üsna raske ja näitavad arengut tõsiseid haigusi .

Kuidas janu?

Kui inimene tunneb janu vastupandamatu soov juua vedelikke. Janu - see on üks põhilisi bioloogilisi motiive, mis tagab normaalse toimimise keha. Tunne janu aitab säilitada tasakaalu sisu veekogu ja soolad.

Peamiseks tunnuseks on tugev janu keemiline suus ja neelus, mida saab seletada vähenenud sekretsiooni sülg tingitud veepuudus organismis. Sel juhul me räägime tõsi janu . Mõnikord samad sümptomid arendada pärast söömist väga kuiv toit, pärast pikka vestlust, suitsetamine. See vale janu Kumma saab kõrvaldada ainult suu niisutamine. Kui me räägime tõsi janu, siis natuke niiskust pehmendab kuid ei kõrvalda soov juua.

Et vältida esinemise janu, on vaja õigeaegselt täiendada kehavedelikes. Selleks peaksid teadma, kuidas arvutada veevajadust. Täna on eeldatud, et igapäevane vee nõue tervetel täiskasvanud võrdub umbes 30-40 g 1 kg kehakaalu. Selle reegli kohaldamine, saate arvutada, mida keha vajab vett päevas inimese teatud kaalu. Kuid sellise arvutused kindlasti arvestada, et inimeste vajadus vee mõjutab mitmeid teisi tegureid. Kui inimene higistab sageli tingitud aktiivne eluviis, siis vajavad rohkem vedelikku. Teine tegur, mis mõjutab esinemist janu, on õhutemperatuur. Kuumadel päevadel või liiga kuum ruumis on vaja juua palju rohkem. Vedeliku kaotuse tõusu stressisituatsioonis . mõnede haiguste . rasedus   ja imetamine . Arstid ütlevad, et vormis joogivesi tarbitakse päevas inimene vajab umbes 1, 2 liitri vedelikku. Teine osa vee sissevõtmisel erinevate toiduainete.

Miks on janu?

Miks janu, see selgitas väga lihtsalt. Janu tekib, sest inimese keha kaotab niiskust regulaarselt. Niiskus on kadunud nagu füüsiline ja vaimne stress. Janu saab ka valdav tunne tugev erutus. Aga kui see on pidev janu, mees tunneb soov juua kogu aeg, ja kui palju vedelikku ta jõi enne, see ei ole oluline. Ebanormaalne janu nimetatakse polüdipsiast .

Meditsiinis on kindlaks tehtud mitmeid põhjuseid, mis määravad välimuse inimese konstantse janu. Esiteks, paljud tahaksid juua, kui puudub keha niiskust või soola. See nähtus võib olla tingitud tugev oksendamine . kõhulahtisus   et al.

Enamasti inimese keha ei ole piisavalt vedelikku kuuma päeva. Kui inimkeha saab liiga vähe vett, et vältida dehüdratsiooni keha hakkab toimima säilitades niiskust. See kuivatab nahka kuiva limaskesti, silmi valamu. Urineerimine muutub väga haruldane, sest keha püüab säilitada niiskust. Seetõttu kõrgetel temperatuuridel, kõhulahtisus, oksendamine, higistamine vaja juua palju vedelikku. Kui taastades vee tasakaalu organismis iha kaob.

Janu võib vallandada söövad liiga palju alkohol . soolast toitu . kofeiini toit . Enamik naisi tahavad juua palju vett, kui rasedus Eriti soojal aastaajal. Janu tekib ka mitmeid ravimeid. Võib taha juua vastuvõtt diureetikumid . Antibiootikumide tetratsükliini . liitium . fenotiasiine .

Mõnikord inimene ei saa aru, miks ma tahan juua palju. Sellisel juhul saame rääkida arengut tõsiseid haigusi.

Istub iha sageli kujunemisele võib viidata isiku Suhkurtõbi . Pöörama erilist tähelepanu sellele sümptom peaks lapse vanemad. Kui laps tahab juua sageli, ja ta märkis tugev ja sage urineerimine See võib viidata alguses diabeet. Sel juhul on janu tingitud asjaolust, et on rikkumine hormonaalset tasakaalu kehas, mis omakorda toob kaasa rikkumise vee-soola ainevahetuse.

Pidev tunne janu võiks tõendeid suurenenud funktsiooni ületalitlust . Selle haiguse isiku kaebuse ja muud sümptomid - on nõrkus lihastes, on kaalulangus, tugev väsimus. Eeldusel, uriini valge nagu oma värvid kaltsiumi, läbi pesta luud.

Enamikul juhtudel, janu lisatud neeruhaiguse - glomerulonefriit . püelonefriit . vesineeruvaagnat   ja teised. lüüasaamisega neerud ei saa hoida keha vajalik kogus vett, pidades silmas vajadust vedeliku suureneb märgatavalt. Sel juhul, janu võib kaasneda paistetus, nagu uriinieritust tootmismaht väheneb.

See juhtub, et janu on tingitud neurokirurgia   või kahju aju . See võib kaasa tuua arengule suhkruta diabeet . Vaatamata sellele, et inimene joob palju vedelikku päevasel ajal, janu ei kustu.

Saadud närvid janu areneb sageli stressisituatsioonis . Enamikul juhtudel selline nähtus on tüüpiline naistele. Lisaks janu on naissoost selles olekus on sageli täheldatud nutmine, ärrituvus ning omapärade, et naine alati tahtnud juua ja magada.

Teine oluline põhjus konstantse janu inimestel võib olla narkomaania . See punkt tuleks arvesse võtta vanemaid, jälgides nende lapsed, kui nad on sageli ja oluliselt janu.

Lisaks eespool nimetatud haigust konstantse janu võib viidata hüperglükeemia . maks . infektsioonid . põletused . Kui teil on janu südamehaigused tingitud asjaolust, et süda ei suuda vajalikul tasemel verevarustust.

Kuidas ületada janu?

Kui inimene on väga janu kogu aeg, siis esmalt tuleks hoolitseda, et välistada tõsiste haiguste. Kindlaks on põhjus, miks sageli janu, saate pärast kvaliteetset ja terviklikku diagnostika. Seega, kui on kahtlus, areng Suhkurtõbi   ja teisi haigusi, mis võivad kaasneda tugev iha, tuleb kindlasti külastada arsti ja ütle talle üksikasjalikult sümptomid. Peamiselt on soovitav saada konsulteerimist endokrinoloog . Spetsialist nimetab üld- ja biokeemilised uuringud. Esinemine kõrgenenud veresuhkru näitab soodustab diabeedi teket. Aga kui teil on diabeet või teiste raskete haiguste avastatakse varakult, et vältida tõsiseid tagajärgi võib olla palju lihtsam.

Koos diabeet   patsientidele ettenähtud need ravimid, mis vähendavad veresuhkru taset. Kui ranges vastavuses raviskeeme võib vähendada ebameeldivaid sümptomeid ja vältida näiv janu.

Aga kui vihastanud janu ilma nähtava põhjuseta, on vaja läbi vaadata mõned harjumused. Esiteks, ei janu kustutamiseks Gaseeritud joogid . õlu , Muu Alkohoolsete jookide . Allikavesi   - Samuti ei ole parim viis janu kustutada, sest see sisaldab suures koguses soola.

Toitumine peaks olema väiksem kui konserveeritud . suitsutatud . rasvane   ja liiga soolane toit . See on eriti oluline järgida seda reeglit kuuma päeva. Suvel, köögiviljad, puuviljad, toit, aurutatud, aitab vältida pidev soov juua. See on ebasoovitav janu kustutama külma veega, kuna organism on palju parem assimileerida vees toatemperatuuril. Väga hea janukustutaja kuuma päeva jahutatud magustamata teed . Keetmine mint . vaarikad   ja muud marjad või ürdid. Võite lisada ka vett veidi sidrunimahla.

Kui te provotseerida janu ravimid , See on vajalik teavitada oma arsti, kes võib asetäitjad selliste preparaatide või muuta raviskeemi.

Kui iha on tingitud stress, ei pidevalt juua palju vett. Piisab perioodiliselt niisutada huuli, loputage suud veega. Ületada stress, mille tõttu on soov juua taimseid ravimeid võib aidata - Tinktuuri motherwort . palderjan .